双减后，素质教育培训班，你报了哪些 -pg电子试玩

运动先行，本钱攒好
1.足球，每周一次，一次90分钟。娃兴趣不算大，但是老母亲没时间陪运动，权当教练盯着满场跑锻炼肺活量了；
2.游泳，每周一次，一次60分钟。蛙泳会了，刚开始学仰泳。游泳老母亲觉得算基本生存技能，必须得会。另外也锻炼肺活量和脊椎。尤其冬天，帝都空气污染，不适合户外的时候，游泳好歹算个运动。
考虑准备加的
1.羽毛球，老父亲的心头好。一直在鼓动娃去学。老父亲自己打得不错，以前每周定期组队训练。奈何人到中年，工作忙碌，已经好几年没摸过球赛。所以把希望寄托在儿子身上，哈哈；
2.滑冰，也是为帝都冬天气候准备的，妹妹已经在学了，对于缺人手的家庭来说一拖二接送更高效。

科学
之前有报过科学课程，每周送去做实验。后来疫情来了，中断了两年。现在是买了实验盒子，自己在家做。感觉也挺方便的。器材包都是配好的，有操作说明，也有教学视频，孩子可以跟着做。省去接送，唯一的麻烦就是老母亲需要打扫战场；

阅读
这个最适合在家自己搞了，感觉最不需要出去报班的。中文，让孩子自己选点感兴趣的书（兴趣培养），报，杂志每天看。另外老母亲指定一点（应试目的），比如优秀作文选、小学必背古诗、成语故事之类的，每天朗读下。
英文，我家哥哥raz几个月前已经刷完了。现在每天一篇a3000，自己搞定，老母亲只负责批改。阅读蓝思指数1200左右的文章问题不大，基本都可以自己搞定。另外跟着外教一周两次口语课，这个是娃最喜欢的。因为基本没压力，各种神聊。re3也早就自刷完了，现在跟着外教再精度一遍，做discussion和写essay。娃也很喜欢，收获不少！另外，针对娃阶段性的兴趣话题，老母亲会选一些书拿出来，在家布置给娃看，然后母子进行讨论。比如上个月娃对junk food感兴趣。老母亲就从辩论4里抽了一本junk food的书，先给娃看。看完我们讨论。之后外教在课堂上又讲了全球能源问题和气候问题还有隋朝的大运河。我又从raz里把他读过的一系列书都抽出来比如大本钟、埃菲尔铁塔、巴拿马运河、角斗场等等，然后娃根据这些资料自己选择主体写了一篇essay。再比如谈到能源跟全球变暖的问题。老母亲拿出了少年商学院中专门的一本书“climate crisis”，让娃阅读，然后互相交流分享。

艺术
我娃没啥艺术细胞，弹钢琴弹了一年多，不弹了。画画也是，画了两年多，也没坚持下去。这个老母亲的确有点惭愧。自己精力体力有限，也没有去push孩子坚持。现在就是娃自己随心所欲在家瞎画，图个乐。网上这类免费资源也挺多，娃有时候自己瞎画，有时候跟着教学视频画。老母亲没咋干涉。

转眼，我们也在中高年级行列了。
素质培训班，我们之前报的可不少。
体育类：国际象棋，跆拳道，射箭，篮球
非体育类：机器人，美术
双减之后，还在上的：国际象棋和篮球。
其他课不上了的原因跟双减没什么关系，主要是年级高了，时间少了。再有现在选班很注重离家近这一点。
所以在只是锻炼身体这样的前提下，选了离家最近的篮球课。

不管有没有双减，幼儿园到小低年级一直没有学科培训班，舞蹈和画画从三岁选择后就一直在坚持，中间有过小主持人课和练习字课，都是一年后就停掉了。
上周末娃参加了一个舞蹈的全国总决赛，获得银奖，老母亲很激动，坚持练了4年，从没想过娃会在全国的比赛中获奖，这极大的鼓舞了娃和娃妈。
美术老师也表示孩子美术可以试试作为特长去发展，顺其自然吧。
舞蹈和美术会一直一直坚持下去，娃已经尝到了坚持的甜头了，她也会主观坚持下去的。

也不都是双减后报的，不过娃还没上小学，双减貌似对我们影响不大。
目前的素质班有：
1、橄榄球🏉，每周末一次课，一次1.5-2小时，运动的相当彻底😂！
2、篮球🏀，在幼儿园每周两次课，当玩了。
3、音乐启蒙课，一位华德福音乐老师的启蒙课，每周一次课，娃非常喜欢。
4、线上编程课，图形化编程，要用电脑💻，怕娃费眼，但娃超喜欢，逻辑思维也不错，所以一直上着。
5、线上围棋课，这个用手机，我一般能投屏的就投屏，相对省眼点儿。娃喜欢，但是每次和大人对弈练手时，一看快要输了就哭😒，心理素质还得练啊！
6、之前还有科学实验课，不过上完后就没再续报。家里也有很多科学实验材料，自己做也可以。

我能说这个题目不适合穷人吗？没钱报班的家庭依然什么班都不会报，只能自鸡。
不过好在，现在不让课内教学科，很多幼儿园都改成课内教素质，那我们就没必要报班了，省了一大笔钱，我们幼儿园有音乐课，美术课，柔道，科学，围棋等等。俨然一个全日制少年宫，对我们这种没钱报班的娃不要太友好。

我家一直就只有所谓的素质教育培训班，都是体育……
之前一直在断断续续的上游泳课，一对一，进展很慢，不过娃还挺喜欢游泳的，但是最近停了，因为我给他挑了眼睑上的小泡忘记点消炎眼药水，然后他去游泳回来又忘记点眼药水，发炎了一阵子，等状态再稳定点再去游。
体能课因为康复中心装修也暂停中。
目前剩的是两个足球班，是的，两个😅加上学校足球课，等于每周踢四次球，这下过瘾了。

报培训班也无关于双减。。。。。
新报了足球和篮球。。。
学科类的一个都没有了，之前还在上数学。。
对了，目前在上的培训班还真是都是素质教育啦。
足球， 篮球，轮滑，画画，小提琴，编程。。。。。。。。。

我们家四年级，双减对我家没有任何改变，之前学科类的没报班，现在也是，都是素质类的班。有钢琴，书法，围棋，画画，篮球，跆拳道，还有一个线上外语课。目前课内成绩还是一如既往的忽上忽下，和以前也没变化，所以就都维持现状吧……

经过3-4岁疯狂试课，结合双减要求，经过比较，目前4岁半，报了几个娃真心喜欢的课：
线下
1、美术：试听了几个地方，每次课从不缺席，画完很喜乐，然后最后一家试听的老师和我谈到画画对减压的作用，再加上老师们都是一群活泼可爱的小年轻，课程设计是画世界各国家奇妙的东西，对想象力有好处。综合这三个方面就报了。现在每周一节，每次带着作品回来都很开心。
2、平衡车：4岁半才报，社区妈妈邀请一起拼卡，想着拼完一节课不足90块钱，其实不在预算内，但被价格吸引去试听了课，娃说很喜欢，还想去。能锻炼专注力和自信心，就报了。（娃专注力极差）也是一周一次
3、跆拳道。每天在家说要玩打架游戏，总被打，我受不鸟，主要要求报的，因为身边孩子有人学，之前问他他说不想学有点怕，还给他做了很多心理建设活动，现在上的很开心，说要学会后保护自己。这个一周两次。
4、haba。也是为了专注力报的，当然也是打了个擦边球，为学科准备的。人数不够，还没开课。未来一周一节。
线上课
1、常爸表达课。一周五节，一节十分钟。课程设计不错，三纵三横。有神话、典故、古诗、表达、科学生物。每天还认两个字。表达学不会就当绘本听吧，作为知识积累。认字什么我就没管了，认多少是多少吧。双减后比较佛性。
2、音乐壳奥尔夫音乐课。两个原因1、男孩子学的音乐，以后社交能自信一些 2、之前去线下上钢琴，上了几节课，被老师劝退了，我们家不属于早慧，我违背了小孩子的发展规律。机缘巧合找到这个，课程设计挺不错，老师也都是有大量理论基础（音乐教育博士）和线下实践经验的老师，小孩很喜欢，对乐器过渡有帮助。

自鸡：英语，每天刷绘本，抽空看看英文动画片。
围棋也偶尔给看看视频，佛性的学（这个也是走线下后放弃，各种课试听哪些适合线上哪些适合线下估计够写一篇长总结了）

综合来看，运动艺术为主，学科为辅，两手还是一起抓，只是双减后不强逼，更关注上课人的感受，在符合年龄特点的情况下做合适的输入，只求过程，不问结果。

至于费用，全部报的都是性价比高的小机构。现在启蒙阶段，我主要看老师有不有爱心，是否尊重小孩子的自我意愿和发展。

我的孩子那天跟我说了一句，特别有哲理的话，他跟我说怎么样才能够让孩子学到很多知识呢？那就是不要让他一下子学太多的知识。
所以，贪多嚼不烂的老话还在耳边，我们也就是个普娃。双减前已经报了游泳和书法，双减政策之后又加了一个国学诵读。我家孩子在绘画，这方面实在没有什么天赋，不然都想给他增加一个中国画了，这样的话，我的孩子诗词歌赋书法绘画，然后游泳四项泳姿全都掌握。回头再考个证什么的。好吧，我就不做梦了。他喜欢就好，他好，我就好，全家都好。

上学之前因为住的地方在城郊，周围也没有什么靠谱的兴趣班，反倒是幼儿园有美工课，乐高课和足球课，虽然都只是每周一次，但是老师水平可以，也不收费，孩子又喜欢，就一直上着。今年九月刚上小学，搬回市区里住，没有参加课后服务，只报了个毛笔书法的兴趣班，每周六上一次课，开始老师不要求平时练习，最近说也可以在家练练，打算周三放学后给孩子安排一次在家练习。其他的兴趣班还想再报个体育类的，但是暂时没有找到合适的。

双减政策一下来，对外面报班影响还是很大的。
学科类首当其冲，英语，鲸鱼外教课，头一天还通知第二天上课，结果第二天一大早就通知所有课都停了。
语文数学，从周末到周中，没有那么多少时间，只能把语文砍掉了。

素质类的班，一直报美术，现在还一直上着。

编程类买的书送了录播课。
体育类一直想报一个，乒乓球嫌教练严格不学了，回头再看看什么合适报一个。

1. 古典吉他课。刚学了一个学期，每星期两次课，一次45分钟。老师耐心负责，娃兴趣很浓，能坚持每天练琴，希望能把这个作为爱好学下去。
2. 素描课。学了一年半，一周一次课，还在练基本功阶段，画各种几何图形，娃嫌枯燥，希望能坚持到小学毕业吧。
3. 羽毛球课。学了一年，一周三次课，老师很专业，提高很快。开学后打算减为一周两次，兴趣班太多排不过来，但运动类肯定要坚持到底。暑假争取把游泳重新练起来，已经初步学会蛙泳和自由泳。
4. 硬笔书法课。刚学了一个学期，进步明显，坚持学到小学毕业。
5. 无人机课。在本地的青少年宫偶然发现的兴趣班，打算开学后报一期试试看，学的是fpv无人机。娃在学校是电子百拼和无人机校队的，从二年级开始就跟着他们科学老师训练，也参加过很多比赛。可惜的是老师上个学期调到其他学校当副校长了，所以训练中断了。

家有四岁半中班娃，情况如下：
1.足球课
以前就报了，主要本着强身健体的目的。暑假猛刷了一波，现在周中上课。
2.智乐课
中福会少年宫的课程，一半是基础的思维引导，一半是手工。娃每周带回来一个小手工。三周带回来什么贴画、拼插瓢虫和拧螺丝的恐龙，很欢乐。老母亲顺带来个主题式学习。
3.outschool的美术课
用英语上的美术课，每周线上一次，一对多，一次45分钟15美元。老师很能聊，我儿子属于听得懂无法说的。老师会根据节日或者主题画画，画过卵生动物和万圣节主题。遗憾的是创意不太多，虽然老师会鼓励，但还是一板一眼的按步骤画比较多。
4.乐高
原本的英语线下关门了，好在钱退了。周末空出来了，试听了一个乐高班，感觉还可以吧。我在考虑要不要给孩子报。
差不多就这些哈。

家里大班女娃。基本也都是双减之前报的。
舞蹈：开始最早的兴趣班，不到三岁开始。报了两个机构，开始基本功训练，自身条件还是稍微差一点，尽量坚持久一点吧。周二晚上和周六上午。
音乐：雅马哈音乐中心，四岁开始，目前上幼儿4，按照老母亲的想法，是希望能一直学下去，但这样的话，幼儿4学完，就要同步加一门钢琴课，目测娃的弹奏感觉还是不错，应该可以坚持。压力，最起码是时间压力还是挺大的。周六晚上。
语言：四岁开始，遇上了娃很喜欢的老师，并且在语言表达和舞台表现力上有了很大的提升，感觉属于她的擅长领域，应该坚持难度不大。周四晚上。
声乐：老母亲希望去学的，目前学了一个学期，感觉还是一般，还有十节课，学完不打算继续了。周五下午。
体育运动类：之前学了体适能和跳绳，下学期报了篮球，不知道能不能开班，计划能开啥班就跟着玩一下。
书法：刚刚才报，先从硬笔开始，坚持不了可以换国画、软笔调剂一下。

刚报了一家，上课一个月就倒闭了！太恐怖了…以后哪里敢报啊！国家就应该出台更严厉的政策来整治老赖！明知道要倒闭要让家长续费！逼着自己好好学习，自己鸡，朋友鸡，同个小区报团鸡娃最好！再也不相信什么培训机构了

素质侧重科技类

国际数学、国际科学、编程、机器人这四大项作为基础配置，另外就是给娃娃搭个小型的教育实验室。

语文的素养主要投入到阅读、书法、文言三块，作为中国心的保底项。

英语这块外教口语还是要练起走，因为没有时间去机构，所以都是满世界找时间匹配得上的，凑孩子的日程表。另外选了个基于地缘的二外。全球化成都最高的英语 地缘程度最高的二外，这个配置基本上可以运行很长一段时间，且都可以很好地向上自然延伸到法律、科技、医药等典型高技术前沿领域，算是进可攻退可守吧。

体育素养就靠胡乱运动，在小区球场里打打网球、旱冰球、曲棍球，给班级足球队当喂球陪练的辅助队员，然后参加一些简单的篮球活动，偶尔陪亲朋好友家的同龄娃娃出门搞社交的时候滑滑雪滑滑冰之类的，这么小也谈不上专业健身，但建立了很好的运动和健身意识。

音乐因为先天五音不全，没办法搞声乐，乐器也没时间练，就纯粹走理论 鉴赏的路子。

美术因为家里有这个传统，作为家学在开展，并不打算吃专业饭（规划的专业还是奔着stem大方向去了），主要是养个眼力鉴赏足够。

游学就围绕适龄推进吧，看看展览，看看风景，放松生命吧。

至于未来，没有想过那么多，随时局吧。

小一，报了篮球课，是我们这边学员数量最大的俱乐部。优点是就在小区里，户外上课，一举多得，缺点就是如果运气差选的固定时间段总是下雨，那就真的。。。不过我家除了周日早上7:30-9:00去上课（6个娃2个教练，除了我家女娃其他全都是二三年级的男娃），平时自己都有练。功夫还是在平时嘛，试课时娃从小积累的优质体能让教练很震惊。

双减之前也在学：
1、英语继续上着线上外教口语课，每周三节；最近新增了abc reading，比纸质的更有趣味；
2、语文识字阶段已经过去，开启了常爸小古文和古诗词背诵；
3、幼儿园延时班报了体能课、科学课和小小主持人；
4、芭蕾舞每周一节课，舞蹈学了半年了。

孩子运动能力比较差，主要是学体能课，没有专项开展体育类的运动；艺术类只开展了舞蹈，会继续坚持下去；英语是幼儿园阶段主攻科目，尽量培养成兴趣。

不管有没有双减，幼儿园到小低年级一直没有学科培训班（除了线上英语外教），篮球、游泳、机器人、奥尔夫音乐、吉他、练字课一直在坚持，到中高年级以后，只要孩子喜欢，音乐、运动、机器人一直会坚持，学科还是紧跟学校，家长紧跟孩子的学习动态，孩子心理状态及学科不足及时补起来，以后是拼妈时代，不管结果如何，尽力而为💪💪💪💪💪