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运动时间 -pg电子试玩
浏览9.5万 · 日志21 · 想法124 · 问答14
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日志
21
小花生小溪
6岁
日志
怎么安排好放学后的
运动
时间
？身体健康不近视，有个体育老师的经验值得分享！
文 / 陆老师 谁都知道
运动
是孩子的天性，谁不希望孩子有个活力四射的童年！但
时间
越来越紧，怎么知道孩子的
运动
量到底是不是达标？哪些
运动
对益智强身最有好处？哪些
运动
最适合孩子的年龄？…… 为此，大手牵小手专程邀请了一位全国知名的小学体育老师、“活力园丁”获得者陆老师专题说说，在当前的现实环境下
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小花生小溪
6岁
日志
小强的祖宗
7岁
日志
避免室内长
时间
近距离用眼 那就拉孩子起来
运动
呗
其实一说到孩子近视，家长的第一反应便是，让孩子少看点书或者电视。但是其实孩子如果在室内待着，则几乎大部分
时间
都是近距离用眼：搭积木、乐高、磁力片、画画、手工、阅读、电视、练琴、下棋、电视、手机、平板、各种室内非
运动
类兴趣班等，都属于这个范畴。 我们都知道，大量的户外活动（日均2小时以上），以及严格
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檬檬仰望星空
9岁
日志
大
运动
发育迟缓到
运动
娃，我用7年
时间
来实现
第一名。 孩子目前二年级，7岁半，身高132厘米，体重50斤。每天足球训练回家后在天天跳绳app上的
运动
项目练20分钟。跳绳目前最好成绩一分钟230个，因此进入了名人堂，跳远1.6米。周四和周末练2次课外羽毛球，每次2小时。周末其他
时间
选择骑自行车、爬山、轮滑、跑步、跳绳、跳远。目前力量、耐力、协调
13
小米妈妈365
日志
大虎爸爸
13岁
日志
花友们，在哪些运动上你家孩子花费了很多很多时间，并且觉得很值？
yxm典哥儿
21个月
17岁
日志
isabella 2011
13岁
日志
三月四月不
运动
，五月六月徒伤悲
有了了解，在
时间
不方便的时候，跟着软件进行一些局部训练也是可以的。 体重不是衡量
运动
效果的唯一依据 几乎每个人都会陷入这个误区，只有体重有所下降，才能代表
运动
有所收获。 事实证明，随着年龄的增大，新陈代谢的变缓，没有高强度的
运动
或者急剧的饮食结构变化，对于我这个体重结构的人（体重基数比较大的另当别论
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7岁
日志
花友们，在哪些运动上你家孩子花费了很多很多时间，并且觉得很值？
12岁
12岁
日志
小满大苗
8岁
10岁
日志
主题生活月：d3
，然后想想一口面条也要有仪式感，遂拿了两根蒜苗蘸酱，嗯，完美。 想起以前看的文章，当妈的吃饭时所谓的凑合一口，指的是打扫孩子不吃的蛋黄，吃剩的面条，没有鸡蛋火腿和肉肉的炒饭，只剩青菜的汤……你们是不是也是这样？可能正是这样一口那样一口，才长胖的才长胖的！ 吃完后
运动
运动
运动
，开合跳30个，跳绳200
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joeyyoyo
12岁
12岁
日志
日志
匿名花友
日志
finley的世界😂
14岁
日志
33妈
13岁
日志
李氏十八子
6岁
16岁
日志
8岁
8岁
日志
花友们，在哪些运动上你家孩子花费了很多很多时间，并且觉得很值？
13岁
日志
匿名花友
日志
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