运动教育

每天一节体育课，多不多？ -pg电子试玩

2024-02-08

我来说说

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思源在路上

3岁

7岁

11天前

想法

不多。现在小朋友课间都不能去操场玩，每天都指着这节体育课动一动，完全不多。
而且事实情况是我们家小朋友虽然课表上每天都有体育课，但刮风下雨不上、雾霾不上、体育老师时常“生病”，平均下来一周只能上到2-3节体育课。
被逼无奈加入了学校足球社团，一周三练，每次2小时。周末再加一个半小时足球训练。虽然耽误了写作业时间，可是明显感受到孩子运动后的快乐。
再拿冬季三项举例。我们家小朋友说班级里会踢毽子的孩子只有几个。以前的孩子为什么大部分会踢毽子？其实就是大孩子带小孩子大家一起玩会的。现在都关在教室里，老晚下课也不能聚在操场上玩，踢毽子恨不得都要老师教，我个人觉得这是教育的倒退。

肩上蝶🦋

13岁

12天前

想法

我们位于新疆南疆的一个县城，我们虽然达不到一天一节体育课，但是每天上午半小时大课间，下午半小时大课间，一周三节体育课，对于我儿子这种体育小达人来说那是一秒都不能浪费的，所以我觉得每周的运动量差不了，而且每天中午在学校食堂吃完饭，还能运动20-30分钟，周末那就不用说了，星期五下午大扫除的时间他就去篮球队校队训练篮球了，放学后一般还要去体育广场耍一两个小时，星期六星期天下午必须耍够2-3小时，否则学习就会不给力！😂
由于家里就有一个初中生，所以我认为每天一节体育课的活动时间确实不算多，毕竟青春期的孩子，没有不爱玩的孩子，就算是学习机器也得有休息的时候，而对于孩子们来说户外活动就是转换大脑的时候，把他们“蠢蠢欲动”的旺盛精力消耗掉，才能有助于提高课堂上的学习效率，反正我们家的“小子”印证这一道理！

匿名花友

12天前

想法

应该是从上而下的统一要求，我们这里也下文件了，截取了部分文件内容：
1.每周增加一节体育课（这回小学低年级也是一星期5节体育课了，小高和中学应该更少）
2.组织开展课间活动。一是开展大课间体育活动。各校全面落实大课间体育活动制度，每天安排不少于30分钟的大课间体育活动，优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉参加锻炼。二是开展小课间活动。每节课间安排学生走出教室，适量活动和放松，开展形式多样、生动有趣的课间体育活动。
3.开设课后延时体育课程。一是组建体育兴趣小组。增强体育课后服务吸引力和有效性，结合学校实际组建若干个体育兴趣小组或体育社团，开设课后延时服务体育课程，实现体育活动进入课后服务100%全覆盖；学校因地制宜开展趣味田径、篮球、足球、排球、羽毛球、啦啦操、跳皮筋、扔沙包、跳格子、跳绳、踢毽子、武术、花毽、猴拳、猴棍及传统特色体育项目等丰富多彩体育活动；积极发挥本地优秀运动员资源优势，打造品牌特色运动项目。二是开展阳光体育一小时活动。当天没有体育课的班级（小学3-6及初中7-9年级每周均有1天没有体育课），学校要安排阳光体育一小时活动，保证学生每天不少于一小时校内体育活动；科学设计校外体育活动内容，完善校内外一小时体育锻炼制度。
4.完善学校体育设施设备。
5.组织开展体育竞赛活动。
文件同时还列出了教育局专门的负责监督执行的部门，这次应该是力度比较大的，作为老母亲表示非常欢迎，很赞很赞，希望都能都落实到位

匿名花友

13天前

想法

同样是深圳，我娃初三时一天9节课，一周45节，每节课40分钟，上午5节下午4节，见图（感觉周五既然有听说，英语课少上一节也没啥）；而且体育中考之前的每天放学后至晚饭前，学生们还可以自愿——大部分都会——参加学校组织、有体育老师指导的加练，从最终结果来看，实际上每天差不多两节体育课了。

linda105

3岁

11岁

4天前

想法

不多。如果每天上一节体育课，我是举双手赞成的。低年级差不多每天一节，高年级就一周三节了。国家说是每天阳光一小时，哪里达到了呢？疫情期间，还关在教室里，每天看着白板做手指操，真是要不得，伤眼睛。哪些劳技课，综合实践课，就是看着视频在哪里折纸，做手工，不上也罢。

大头2708342985

12岁

12天前

想法

每天一节体育课完全不会多！现在的小朋友为什么近视率那么高，其中很重要的一个原因就是缺乏适量的户外运动。如果能够从顶层设计开始，从上到下执行，就好了！尤其是到了小学高年级后（初中高中就更不用说了）明显感觉户外活动的时间越来越少了！所以还是必须从学校执行

jessica1013

6岁

11天前

想法

体育课

每天一节课不多吧，体育课如果是锻炼课，一天一节够了；但是如果是户外活动性质的，一天两节课我也接受。
我想要的孩子，首先是身体健康的，所以我希望他运动多一些，户外多一些。
体育课，不仅可以锻炼身体，还能培养孩子的进取心，双手支持加大力度和时间！

绿晨

11岁

13天前

想法

我认为不多。每周上五天学，一节课有效运动时间算40分钟的话，一周运动也就是200分钟。三小时出头而已。多乎哉？不多也。

大部分家庭都把课外时间花在学习上了，那只能在校内运动。希望这一节体育课能够有效用起来，千万不要只停留在课表上。

匿名花友

12天前

想法

如果好好运动，学点技能，那是不多，但是我们这里大多数的体育老师都很佛，体育课都挺水的，大多数情况下就是跑操几圈，做几下活动，半节课是孩子们三三两两在操场自由活动，有的写作业，有的玩泥巴，有的摘树叶，有的抓虫子……老师则不知所踪，很多打架欺凌的现象都在体育课自由活动时间出现……
如果遇到天气不好，体育课则是在教室里看电影，自习，老师经常也不怎么管纪律，乱糟糟。
——所以我觉得，形式多于意义，还是三节就好了吧。

陈舒虹

14岁

12天前

想法

每一节体育课多不多？

每一节体育课多不多？一节体育课其实不算多，国家早就出台每天锻炼一小时，每节体育课差不多45分钟，准备活动跟放松拉伸时间除外的体能部分就20多分钟，那跟国家提出的要求也是一样的，本来锻炼身体是对于每个人来说都是最有受益的，为什么需要国家出台这些政策呢？因为大家参与度还是不够高，从课堂开始的话，才能够真正落到实处。生命在于运动，这是不可否认的永恒的定律。

匿名花友

12天前

想法

女儿二年级，一天一节感觉不是很够，😄，正是爱跑跳的年纪，又加的校羽毛球队，每天又是一两个小时，以前没有上羽毛球课时候，每天10点多睡，开始羽毛球课了，每天9点躺床上就睡着啦，运动让孩子健康，学习再紧张，也得运动呀，运动让大脑休息一下，学习更有效率了

柠檬蓝

7岁

13天前

想法

我个人觉得每天一节体育课的课时不太多，可能因为我们家孩子现在年纪比较小，刚上一年级，所以我觉得是需要这么大活动量的。其次就是孩子这个眼睛还是需要阳光的，要不然一天憋在教室里面什么也不干，就光学习全部都成近视眼儿了，那放学呢也都4点多，5点了，基本上夏天还好，冬天肯定是阳光不够的，所以我觉得一天有一节体育课还是可以的。