眼睛与视力

大家身边戴眼镜的小朋友多吗？ -pg电子试玩

2023-11-14

我来说说

写日志

11岁

28天前

想法

说说我们家的护眼心得吧：
1、多睡觉，让眼睛得到充分的休息！我家娃好像永远都睡不够，但凡有机会睡午觉，一定不会错过🤣；
2、少看电子产品，我们家ipad上没有游戏没有抖音，娃的手机一周才充一次电（我淘汰给他的旧手机，以前我用的时候电量都经常坚持不到当日晚上睡觉前）；
3、多运动，晒太阳，其实我家户外运动不太够，网球都是室内的😅，不过我对运动还是重视的；
4、眼穴按摩，在学校自己认真做眼保健操；睡前，妈妈（如果没忘的话）会再给按摩一下眼周。

作为一个高度近视且伴有散光和飞蚊症（我经常自称半瞎😂）的妈妈，我娃在六上还没有戴眼镜，我表示非常欣慰！！估计未来也会加入眼镜大军吧，我只盼那天越晚越好……

喵喵颜

10岁

28天前

想法

班里戴眼镜的小朋友不少，还有一部分带ok镜，白天不带的也要统计在里面。
三周前去看眼睛。没散瞳的情况下，两个眼睛各50度。眼轴23.51近视边缘。在这之前的一次散瞳是19年6月，150度远视储备。4年5个月过去了，相当于涨了150-200度的样子。
疫情网课期间保护眼睛意识强，每节30分钟网课后都会下楼玩5-8分钟休息眼睛。大间隔还会贴眼贴，可能本身没多大用，但是贴的过程是闭眼睛，能休息15分钟。

佛系的然妈

9岁

28天前

想法

我家四年级，目前视力5.0，还有远视储备。班里带眼镜的大概有三分之一（带ok镜的就不知道了），学校刚测完视力，孩子和我说他周围的同学都近视了。
保护视力我觉得最好的就是增加户外运动，少看电子产品，不要长时间用眼。
其实，办法大家都知道，但是很少能做到。年级越高，户外时间越少。学校的教学用的是电子屏，我们只能控制家里少看手机。孩子们课间出去玩的也少，我家爱玩，课间都出去玩了，但是大部分小朋友都在教室里疯狂写作业，眼睛得不到释放。
另外，乐高、拼图、围棋、钢琴这些近距离长时间的兴趣其实都挺费眼的，鸡娃和视力，鱼与熊掌，很难兼得。
我希望孩子能在小学毕业之前保护好眼睛，初高中作业那么多，感觉最终避免不了近视，尽量延缓吧。

雯訫

6岁

14岁

25天前

想法

弟弟班刚测了视力，不少小朋友是4.7，4.8，一年级的班里已经有几个戴眼镜的小朋友了。
哥哥现在近视五百来度，班里大部分同学都戴眼镜了。
我朋友圈，小学中高年级的小盆友几乎都戴着眼镜了……
护眼策略:
1.户外户外户外
天气好的时候，连续待在户外2小时以上。所以，弟弟放学回家，放下书包就去户外。夏天两小时，冬天至少一小时。
天气不好的时候，我们就去商场，室内的大空间，远距离用眼。
2.多光源，无频闪。
哥哥小时候弹琴我们也不知道伤眼睛，现在哥俩弹琴都是双光源，无频闪高亮度吸顶灯加护眼灯。日常哥俩学习也是这样双光源。
3.严格控制用眼时间
弟弟在家无论看书还是用平板，一次最长不超过30分钟，然后去阳台看窗外5-10分钟。
4.尽量用大屏幕
弟弟用平板上网课，我都给他投屏到电视上，他再坐远一点。
5.及时配眼镜，用离焦防控镜片。
哥哥五年级发现视力4.8，我不能接受他近视，j就没有配眼镜而是增加户外时间，希望可以控制，偏偏那时候疫情要上网课，短短几个月视力到了4.3。单数哥哥的第一幅眼镜配的不好，导致半年近视涨了一百多度，后来基本每半年就要换一次眼镜。
去年配镜师建议配离焦防控镜片，承诺半年度数增长不超过50度，事实上半年多一点也没涨，而且现在哥哥初三，几乎没有户外时间，所以还是蛮有效的。
现在我家的防控目标就是弟弟不近视，哥哥度数涨慢点。

华侨城

9岁

26天前

想法

都不多，我们小时候的戴眼镜的小孩儿挺多的，现在感觉比例不高。确实，那些戴眼镜的戴的都挺早的，幼儿园就开始带，但是真到了小学阶段好像增加的并不多，就那几个戴眼镜的。别的孩子都不带。现在孩子已经上三年级了，班里还是只有那几个从一年级开始戴眼镜的，并没有增加的

匿名花友

28天前

想法

班上一半的孩子戴框架眼镜，剩下的孩子到底是不戴眼镜还是戴ok镜？不特意问是根本不会知道的。
学习好视力还好的孩子如果不是年级不够高，那大概率就是因为基因好。

厨师长告诉我们，为了防止花粉过敏，新鲜的石榴花必须在水里漂两个小时以上，还要焯水去除涩味。

5岁

8岁

25天前

想法

还不少，不过好像大部分并不是近视，感觉散光什么的要多一些，配眼镜什么的感觉很麻烦你，在这个数字信息时代，感觉视力保护是个非常严峻的任务。一方面，学校里作业布置和完成需要用到平板电脑，另一方面，在家自学的很多资源也来自形形色色的app…。给小盆友报了户外的足球社团，希望能基本满足每天两个小时的晒眼需求，奈何现在冬天，太阳五点左右就早早下班，只能过程努力，结果天意吧。

匿名花友

27天前

想法

呜呜呜呜……暑假带孩子去看眼睛，散瞳后，5岁多已经没远视储备了，眼轴比较平，增长也快，现在幼儿园放学回来就户外，周末也户外一天，寒假再去检查眼睛👀
我们家都是带眼镜的，有遗传基因，医生说早晚会带眼镜👓👓，戴眼镜的我真的觉得痛苦，不方便啊啊啊！！

可baby

7岁

28天前

想法

女儿班里大概有三四个带眼镜的小朋友，有一次在小区碰到了同一学校的四年级的小朋友戴上眼镜了，她说她们班一般还多的小朋友都带眼镜了，孩子们在学校除了体育课基本没有户外时间，每天回来作业量也特别大，尤其是中高年级的孩子，从吃完饭一坐下来写作业就是两个小时以上，中间根本没有休息时间，能不近视吗？真心疼现在的孩子们

心灵牧场

7岁

26天前

想法

我们二年级，班上十个小朋友戴眼镜了。整个一年级下课期间老师都禁止孩子们离开教室出去放松下，我觉得这也是导致一二年级就这么多孩子戴上眼镜的主要原因之一。
现在二年级稍微宽松些了。
防控近视只有多户外，可是孩子上学期间通常是做不到的，放学晚了，还有作业等着。是个很难解决的问题。

4岁

24天前

想法

但是发现小区里面3-4年纪就开始有孩子不得不戴上眼镜，最近发现了视力的秘密，就是多去户外，因为太阳光是最好的护眼工具，不看电视和手机一切电子产品都停了，然后吃叶黄素和dha，只有大脑和营养跟上了才行。另外胡萝卜和南瓜现在都和饭一起吃，这样营养均衡补上去，孩子的视力才会好。

james桐妈

9岁

27天前

想法

三年级娃已经近视了，目测班里有四分之一的近视，还有些戴ok镜的，白天不戴眼镜所以看不出来。总得说来近视人数也不少了。
对于保护视力，我的感受是，不可抗逆，顺其自然。之前搞了多少大户外运动反转拍叶黄素，收效甚微。按照医生话来说，基因就已经决定，只能延缓却无法阻止。

jessica1013

6岁

28天前

想法

新一年级，目前班里戴眼镜的有三个小朋友，基本上都是因为散光。
两周前班里体检，也检查了视力。很多孩子检查出来散光和近视，都去医院做了二次检查。
眼科医生说：现在的孩子很多都会近视，只是时间早晚的问题，做家长的要放轻松，别太焦虑。
所以，保护眼睛的前提下，淡然接受！

匿名花友

27天前

想法

目前幼小衔接阶段，宝贝的班级只有一个戴眼镜的，是弱视。但是对于自家宝贝的视力，也是很担忧，因为远视储备几乎没了，眼轴也有些长，但是书还是要看，作业还是要写，东北的冬天室外也有，时间看孩子定，能做的就是多户外一些，剩下的我也不知道到底怎么办，希望晚一些戴眼镜吧。

12岁

26天前

想法

初一，班里一半的孩子近视，近视程度从150度到七八百度不等。我家是疫情前发现近视，检测视力150/200，半年网课后涨到300多度，目前佩戴梦戴维，维持视力基本不变。在小镇，中小学学校管理严格，孩子活动时间少，这个近视肯定也是早晚的事情。

6岁

14岁

27天前

想法

多啊，基本上全军覆没啊！除了一、二年级的小朋友。不过想想，近视是必然啊！天天在一个鸽子笼中生活，从左走到右，四步；从前走到后，七步；站在窗前往外看，十米不到就是一栋楼，遮住了视线！去了学校，天天在教室！除非开车半小时远去公园！能不近视？

匿名花友

27天前

想法

视力的遗传因素占很大比重，父母只能尽可能地延缓近视，绝对不近视真的挺难的。以后近视的孩子会越来越多，电子产品、写字、看书都费眼。身边好多给孩子吃护眼的保健品，也不知道有没有用，我们只能最好最坏的准备，同时多户外，尽可能地延缓近视的发生。

匿名花友

25天前

想法

我们是二年级，班里戴眼镜孩子好像不到十个。

但是有时候和家长聊天，家长都说自己孩子看东西模糊了，但奇怪，没有去检查眼睛，搞不懂。

身边戴眼睛的小朋友不多不少………

总之，现在小孩子近视的很多🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚

许慧2244815068

2岁

28天前

想法

大宝五年级，基本上一半都戴眼镜。一年级还只有一两个呢，看看这速度。现在娃普遍都是户外时间不够的。再加上有些用眼姿势不对的因素，近视真的很容易啊。我家大宝这两种因素都有，所以二下就近视了，现在就希望不要增长太多吧。

匿名花友

26天前

想法

周围孩子戴眼镜的越来越多了。昨晚，一个邻居说，她家孩子体检，检测出来视力下降了，孩子自己上课也觉得看黑板模糊了，正准备去医院在测一测，以便及时配眼镜。这还是到初三才准备戴眼镜的，平时小学的就已经好多了。

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