有哪些瞬间，让你突然觉得坚持让娃运动做对了 -pg电子试玩

2010

发布于 2022-11-04

我和孩子爸爸都是300-500的近视。
查视力的时候：孩子的视力目前正常。他每周打球，更小的时候每周篮球足球各一次。晒太阳多。
看照片的时候：每周打2次篮球的时候，孩子身型挺拔、健壮；因为学业压力改成1周1次后，体型偏胖。
徒步越野的时候：玩了几次徒步越野，沙漠、高山、草甸，他都能坚持下来。

2年前

好棒！！羡慕眼睛好的娃

2年前

谢谢亲的分享。。。

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运动的价值看到孩子因为不断的进行体育锻炼而爱上体育，不需要家长监督。也能自己空出时间来进行体育锻炼，对于家长来说，这就是最大的安慰，同时看到孩子个头的长高。也感到非常的欣慰，运动的热爱，真的是要持续性的进行。有的运动就像上瘾一样，你越去做，你就会越喜欢。运动也能够磨练人的意志。

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做对的瞬间？其实没太有～感觉都挺正常的～

姥姥年轻时打篮球，深知运动对孩子的重要性。所以从小就是带孩子各种动～姑娘也爱动，称不上爱运动，就是身上又不安静的因子，站着也能扭啊扭～

小时候是公园里地上爬，大点了让她推婴儿车。4岁就去学轮滑，一周没有五天也有四天（每次一个半小时），本来吃饭就还行，轮滑回来吃的更多了，关键是她也不胖～每周还有一节舞蹈课。他们舞蹈课的时长大于其他舞蹈机构，四岁学的时候是半个小时基本功，半个小时舞蹈。五岁的时候就变成两个小时的课。六岁从暑假开始又变成...

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1、下午运动回家，晚饭大口大口吃，不管做什么菜，都好吃极了～

2、早睡早起，关灯秒睡，半夜不醒，安睡一整晚…

3、肠胃功能明显增强，益生菌戒了好久了

4、情绪高，心情好，乐观扛挫，专注力高，学习效率高。

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其实运动的量不大，也从没有花钱正儿八经去过健身房，就是在家自己跟着keep做一些简单的运动。要说“坚持”，有点污蔑了这个词。每周运动个二三次，每次15-20分钟，仅此而已。

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