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2014
发布于 2023-10-31 · 图片1

四五个小时～真没这个时间 -pg电子试玩

自从发现近视后，一边药物治疗，一边加强户外。主要依靠周末时间，周六大概两三个小时，周日半天起步。
目前从200度降到100度，眼轴也控制住了，不升反降。
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1月前
你好，请问你们还戴什么眼镜控制的？
嘴嘴妈妈
1月前
好好，读书！ 你好，请问你们还戴什么眼镜控制的？
只是滴阿托品，高浓度的，一周一次，配了老花镜，滴完第二天看书写作业需要佩戴，不然看不清，大太阳要戴墨镜，畏光。

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beatriz
beatriz
3岁
想法
好奇谁可以做到每天4.5小时户外？
我们上幼儿园小班，据我观察，幼儿园可以保证一个小时室外都比较悬。
现在冬天差不多晚上5点开始天黑，4点放学后，满打满算就剩下1个小时室外。
总共可以保持2个小时室外，还在不下雨的前提下。
每天4、5小时的户外鸡眼是如何做到的？？

我本就没有意向让我女儿上小班的一个原因，就是无法保证每天3小时的室外。
奈何小孩天真，觉得人家上学了，她没有上，天天闹腾：妈妈不让我上学。我要上学。
做了插班生，至今上学不到1个月，已经开始闹腾：我不要上学。老师...
9岁
想法
每日两小时户外 每天四五个小时不一定有，但两小时以上户外基本保证。

粗略计算下，步行上学20分钟（单程），每日体育课35分钟，另周二至周五的校内运动社团60分钟。如果是周一，没有体育社团，可以加上回家步行的20分钟。周末两天，足球和篮球训练各一个半小时以上，教练还要经常拖堂😂。如果碰上参加比赛，比如每周一场的攀毅杯青少年足球联赛，几乎一个下午都在户外了。
7岁
想法
周一到周五，中午2小时，傍晚一个多小时，每天3小时户外，中午主要是户外吃饭听故事看远，偶尔玩球，傍晚骑自行车。有时会在阴凉地读20-30分钟书。以前回家后不写作业的，最近开始写，半小时以内。周末每天户外4-5小时，分两次，中午写作业。
5岁
8岁
想法
我们好像做不到那么长时间，早上送去，中午回来吃饭和下午不行上学大概能有各十来分钟，然后学校报的室外足球课是主力，大概有两个小时左右，但是现在冬天了，六点左右天黑的透透的，最多一个小时能晒到太阳。孩子教室在四楼，轻易下不来楼，户外的时间可怜的要命。其他就靠周六周末的放风时间了。
9岁
想法
我家是每天下午四点到六点户外，主要是运动加上和小朋友玩。周末两天带出去，运动，玩和写作业，不能四五个小时都运动，孩子也受不了啊！作业带出去写，都不耽误！
陪米果一起长大
陪米果一起长大
6岁
想法
我们还在幼儿园，目前考虑的上小学后的户外方案是1.早上30分钟 在露台吃早饭及早读
2.中午放学后在露台午饭休息，大概1个半小时
3.下午放学后不参与课后延时班，3点半到5点半在楼下运动玩，两个小时左右

具体还没有实施，不知道是否可行。
崇芸
崇芸
8岁
想法
肯定是不上课后延时课的呗
不上课后，延时课带到小区附近的公园啊，花园啊，什么地方让孩子玩儿玩够了，可以先写写作业，读读书什么的。晚上天黑了再回家
周末也是把孩子带到公园去，作业也带上，在这种地方读书学习，心情也应该会好很多
8岁
想法
难 来回路上算30分钟，中午休息120分钟，体育课一周两次，足球一周三次，中午大课间30分钟，基本就这样，周末时间户外更多，平均下来的话差不多，太难了现在，学校户外太少，尤其课间一楼可以出去玩，二楼以上根本不让随意下楼
pliny
pliny
8岁
想法
四五不可能，2小时就算很高级了。作业可以带去公园做一部分，书也可以在公园看个几页。
9岁
想法
一二年级的话，感觉还是可以做到的，放学后就出去玩或者户外运动，2-3小时，然后本来学校有体育课和大课间，工作日可以接近4了，周末再全天户外。但是三年级开始做不到了，我们这学期，每周四次课后足球，算上体育课和大课间，每天只能勉强接近3小时。周末也只能平均3-4小时，作业太多没办法。
嘴嘴妈妈
嘴嘴妈妈
2014
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