如果你的宝对甜食或者冷饮没有抵抗力,或者喜欢吃东西狼吞虎咽不咀嚼的话,这本书可以发挥较好作用,寓教于乐其实蛮难做到,难得这本绘本可以如此精彩准确又剪短的讲清楚人的消化,德国的绘本一直这方面做的很好,是一本饮食习惯养成书。