平日甚至没时间每天进行的raz,正要抓住这连续的几天好好抓抓。争取把现阶段的一本合集读完。现在作业繁重,每天睡眠也达不到9小时。十一最重要的几块内容:补觉睡到自然醒,阳光大户外,raz,英语听力砸时间,阅读。