朱莉娅放学后肚子饿的咕咕叫,一到家就迫不及待地吃了起来。可是她并没有细嚼慢咽,而是狼吞虎咽地吃了许多面条,肉块,冰淇淋奶昔等等,导致肚子疼得只能在床上休息。作者把消化系统用火车站和小精灵的故事讲给小朋友,通过图画可以直观的看到朱莉娅和小精灵的反应及表情,小朋友感触更深。通过阅读本书,麦穗知道了吃饭要嚼碎再咽下去,少吃甜食冷饮,少喝饮料,多吃绿色蔬菜。而且看到朱莉娅乱糟糟的房间还说要把东西都收拾好,不能乱扔乱放呢!