內容主要在敘述當你狼吞虎嚥和細嚼慢嚥時,人體內的消化系統如何運作,原來我們身體內都有小精靈和待行駛的火車. 運用繪本式插圖和淺顯的文字,尤其是用「火車」來比喻消化系統運作時,特別吸引孩子的目光.很適合對「身體」有興趣的孩子閱讀,是一本初階的科普繪本.