鸡娃路上如何平复焦虑 -pg电子试玩

恐怕很少有妈妈不焦虑的吧？那我们怎么样去平复自己的焦虑呢？
有些回答很有意思，什么多冥想啊，多读书，不纠结，让自己做家务，打扫卫生忙起来啊，日常运动，都可以缓解焦虑。整的像养生局了。
我想探讨的是：我们为什么会焦虑？什么时候会焦虑？
我觉得最常见的一种情况就是当你发现你身边的孩子，比自己的孩子更优秀的时候，往往很容易焦虑。这又，是非常常见的，正常的情况。
我给大家分享几个我的想法，也许对你有用。
首先呢，为了避免这种焦虑，我们要认清局势，不比较。
什么是认清局势呢？我们不能一路上闭目塞听，完全不了解周边的孩子的水平和进度，一朝清醒吓自己一跳。还以为三年级学英语的，结果，人家孩子三年级都pet 接近高考水平了。突然被刺激，能不焦虑吗？认清局势是最起码的吧，是为了让自己有个心理准备就行。
但是！千万把自己的孩子和别人的孩子比，如果永远在比较当中，将永远痛苦，并且没有任何意义！
只要我们的孩子和他自己比有进步就是非常可喜的，我们应该为自己的孩子哪怕一点一滴的进步而鼓掌，而不要站着这山望着那山高，天天去比较，徒增烦恼。
第二点：早点出发，水到渠成。我们在育儿路上很多的焦虑的情绪啊，是因为我们自己并没有按部就班的去计划，去实践，当我们看到别人家的孩子，怎么突然这么的优秀啊，这么的出色，我们会由衷的生出很多的羡慕，自责，反省和焦虑。我们对自己不满，很容易转嫁给孩子：为什么你不爱看书？为什么你坐不住？为什么你不爱学习？为什么你效率这么低？唉，普娃，普娃。。。其实应该为这个标签负责的，是咱们家长。
其实这一切都是有迹可循的，就像我们提前出门，预留出富裕的时间，就一定不会迟到一样。孩子的优秀是一点一滴的实践，亦步亦趋的完成而达到的。是一个水到渠成，毫无悬念的事情。事情要早早的做在前面，过程就会很从容。而我们得到的将会是一个水到渠成的理想结果。
第三呢，我想说的是焦虑不如行动起来。
焦虑人人会有，但在焦虑里面无法自拔的，往往是行动上的矮子。焦虑已经耗费了全部的精力，他想到的是如何让自己不焦虑，而不是从根本上解决问题。比如说：把孩子送进一个贵价的培训班的那一刻，焦虑是不是会缓解一点？但是，焦虑还会回来。这只是一个暂时缓解焦虑的治标不治本的膏药而已。根源的问题，是家长在课后的规划、方法和陪伴、帮助。我们知道：只上课，不练习，收效是很低的。
所以说，我觉得根本环节焦虑的做法就是自己行动起来。亲力亲为地帮助孩子，跟孩子站在一起，不要假手于人。心中有规划，脚下有路径，手中有方法。孩子的学习一定会渐入佳境，焦虑也会自动消失了。。。
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