神奇的行为表
以前我在美国当小学老师的时候，每当我们班某个孩子习惯性地踢人了或者出现其他不正确行为，我的搭档s小姐就会说：“我今天给他做一个行为表吧!”
s小姐是我实践行为表的启蒙老师，她硕士毕业于美国弗吉尼亚大学特殊教育专业，和她在一起工作，听到最多的就是行为表，用她的话说：“特殊教育，就是要经常和表格打交道啊！”
这里，桐妈先和大家解释一下特殊教育special education。美国的特殊教育不像国内的特殊教育，并不是针对盲、聋、哑、弱智等身心缺陷的学生的教育。
在美国，学校里会为一些有行为问题或者情绪问题的学生进行免费的特殊教育，特别普遍的有自闭症和多动症。
很多时候，这些学生的症状并不是非常严重，平时看起来也和正常孩子差不多。当这个孩子在学校发生一些值得警示的行为后，老师会征询校长意见，并告知学生家长，学校会从外面请专业的心理学家来进班级观察孩子的行为，并进行评估。
一旦被通知自己的孩子出现情绪或行为问题后，美国的家长是希望校方去请专家对孩子进行评估的（有的家长甚至会主动提出学校给自己孩子进行评估），因为他们会想孩子获取这些资源，获得免费的帮助。而且，学校也会有有一些规则和措施去保护这些特殊教育的孩子，防止孩子受到歧视或不公正的对待。
评估报告如果显示孩子需要特殊教育的帮助，学校、家长、心理学家会统一开会，确定孩子的个人教育计划，并开始家校配合。
美国的特殊教育比较普及，经常会在一个班级发现一个或几个这样需要特殊教育的孩子。我自己在美国做主班老师的时候，就开过不少iep（给孩子做的个人教育计划）的会议。
美国的特殊教育的普及还体现在所有的师范生都需要修特殊教育的必修课。在美国，教育专业的学生，不论是本科还是研究生，不论以后具体教什么科目或年级，都要选择特殊教育这门必选课。
有书为证，以下2本是我念书时的关于特殊教育的教材。
1
行为表的普遍应用
想想看，特殊教育里，行为表都这么好用，一般的孩子，行为表会不会更加有效？
实际上确实是。
不仅限于特殊教育，美国的行为表的应用比较普及。
有教学经验的美国老师们，都会为班级设计各种各样的行为表。很多美国家长，也会在家里使用形形色色的行为表。
神奇的行为表 behavior chart
针对2到10岁的孩子，行为表通常非常有效。一个行为表可以帮助孩子学习新的技能，提醒孩子去独立完成一些自己的事务或者作业。行为表通过正面鼓励和强化的方式，帮助孩子去做正确的行为，改掉负面行为。
行为表，就这样可以融入每个家长和孩子的日常生活之中。
（桐桐2岁半时的日常惯例表）
2
做行为表的方法
1.选择一个特定的行为来进行跟踪，并且用正面的方式进行。
这是一个塑造孩子正确行为的过程，所以请用正面的方式来做行为表。通俗来说，就是说肯定句，不要用否定句。我们希望的是教会孩子一个正确的行为，所以请避免用“不要摔碗筷，不要玩水”这样的话语去强化负面的行为。
比如，针对孩子吃饭的时候会摔碗筷的行为，我们怎么做一个行为表呢？
我们的目标行为是： 孩子吃饭的时候手扶着碗
比如，针对孩子喜欢玩水，经常把袖子玩湿，我们怎么做一个行为表呢？
我们的目标行为是：玩水时，保护袖子
行为量化：对做到这个目标行为需要做的具体行为进行分解，列出每个步骤，并以视觉图片进行辅助强化。
（睡前惯例表）
（使用厕所行为表）
（课堂行为规范表）
（家庭规则表）
2. 做一个有趣的行为表，让孩子有一个正面的体验
主题式的行为表
根据孩子喜欢的物品或卡通形象来设计。
（朵拉行为表）
（clifford阅读记录表）
（蜜蜂主题行为表）
（curious gegorge阅读记录表）
贴纸式的行为表
孩子每次完成一个正确行为，可以自己在相应的位置贴贴纸。
空白模板 奖励筹码结合的行为表
下面的示范表的奖励筹码就是彩色星星。
使用方法：
1.把空白模板、白色的星星板和彩色星星们彩色打印并过塑。
2. 把白色的星星板上的5颗星星分别粘上魔术贴的一面；5个彩色的星星分别粘上魔术贴的另一面。
3.在过塑的空白模板上用白板笔写上孩子今天需要注意的行为。
4.孩子每做对一次行为，可以在空白的星星板上粘上一颗星星🌟。
比如，针对孩子睡前不愿意刷牙现象，我们可以在空白模板上写：
今天我们的目标是独立刷牙
1)晚上8点半开始刷牙
2)刷牙时间需要3分钟
孩子每次完成独立刷牙的行为后，可以把一颗彩色星星贴在白色星星的板上，每粘满5颗星星，孩子可以获得一个奖励，比如没有蛀牙的奖状或者一个外出就餐的机会。
（纠正某一行为的行为表）
打卡式的行为表
孩子每次完成一个正确行为，妈妈可以用单孔的打孔机在上面的圆圈里给它打洞。
以下为范例，一张a4纸可以做4个卡片就行打卡。
（善意行为打卡）
（刷牙打卡）
（做正确选择后打卡）
（快速冷静打卡）
打勾/涂色式的行为表
孩子每次完成一个正确行为，可以自己在相应的位置打钩或者涂色。
（孩子如厕训练表）
（一周行为表）
（孩子不在沙发蹦跳的行为表）
孩子自己创作/写的行为表
3. 用简单的奖励机制，让孩子易懂易坚持
做的行为表，要让孩子对他自己的好行为的结果有个预期。
多久考核一次，多久奖励一次都需要清晰。
比如每天考核一次，完成目标行为可以打钩或者贴贴纸，完成2天的考核，有一次棒棒糖的奖励。
4.选择对孩子有吸引力的奖励方式，激发孩子的动力
选择孩子感兴趣的奖励方式，奖励可以包括和爸爸妈妈一起出去玩、做一个手工、看电影、吃一个冰淇淋/棒棒糖等。
奖励还可以是给孩子颁发奖品兑换券，让孩子需要的时候和父母兑换；或者是直接给孩子颁发获奖证书。
（外出就餐的奖券）
（冰淇淋兑换券）
（最干净卧室奖状）
（家务小能手奖状）
5. 坚持使用，并且家长请保持耐心
6.如果行为表进行不下去的话，可以和孩子一起找替代方案，进行适当调整
3
桐桐用过的那些行为表
每日惯例表
桐桐从2岁半起开始使用每日惯例表。我先告诉她每天需要做哪些事情，并教会她如何独立完成。
我从网上找到每日需要完成的日常起居活动的图卡，有白天和晚上的起居活动的示范卡片，分别贴以橙色和蓝色的卡纸放在白板下端。各个活动的卡片打印后，贴在彩纸背后并过塑，然后用夹子挂在麻绳上，悬挂在白板的顶端。所有的晨起的活动卡片都是橙色，晚间睡前的活动都是蓝色卡片，方便孩子区别早晚的行为。
桐桐每天的每项行为完成后，妈妈给她画星星。如果该项活动表现不好或拖延，妈妈会警告一次。警告三次后，擦掉一颗星星（可以是其他活动挣的星星）。
集齐10颗星星，妈妈带她去超市买一个她想要的零食。
一周情绪表
一周7天的情绪，每天晚上睡前问一下宝贝今天过得开心吗？先让孩子选择画一个笑脸还是不高兴的脸，再问一下高兴或不高兴的原因，教会孩子正确表达情绪，以及如何正确的抒发情绪。
正确的选择卡
一共有20个孔，每次争执后，经过妈妈的提醒做出正确的选择后，妈妈给她打一个孔，集齐20个孔允许她选择一个出去玩的地方的愿望。
“超级宝宝”贴纸行为卡
每天在幼儿园表现棒可以回来贴一张超级宝宝的贴纸，周末如果有优秀表现（比如拖地或整理鞋子，整理玩具，擦桌子，认真阅读），每个优秀表现有一张贴纸。集齐一页贴纸，妈妈给她买一个礼物。
我事先教了一下桐桐“超级宝宝”的手指谣。手指谣如下：
超级宝宝超级宝宝，劲劲劲
（动作：左手右手一前一后的笔划大拇指朝上的动作，然后做出秀肌肉的动作）
超级宝宝超级宝宝，敬敬敬
（动作：左手右手一前一后的笔划大拇指朝上的动作，然后做出警察敬礼的动作）
超级宝宝超级宝宝，净净净
（动作：左手右手一前一后的笔划大拇指朝上的动作，然后双手往下拖地的动作）
超级宝宝超级宝宝，静静静
（动作：左手右手一前一后的笔划大拇指朝上的动作，然后一个手指放在嘴唇边，做出不说话的动作）
所以这个贴纸表，配合“超级宝宝”的贴纸。孩子每次做对一个行为，获得贴“超级宝宝”贴纸的机会，这对于孩子来说非常有意义。
平稳情绪表
桐桐每次生气时，如果愿意冷静下来，或者做到没发脾气，就可以画一个图形（顺便学了数学的形状）。
这张表我自己用她最喜欢的汪汪队的卡通人物做的主题表，所以对于她来也有吸引力。一个正确的行为，她就可以看到喜欢的卡通人物，并在上面选一个图形涂色。页面涂色满后，妈妈带她去她选择的一个地方玩。
暑期阅读打卡
桐桐获得的一些奖状
（甜心奖：妈妈为你自豪！）
（获得外出活动的奖券）
4
如果你嫌这些制表工作太麻烦了，那么最简单的就是自己拿张纸写一个。
附上桐妈亲手给桐桐写的行为表！
桐桐在幼儿园的表现，每天回来考核一次，桐桐自己打勾或划横线，1天表现好棒，我口头表扬并拥抱，2天表现好棒，我给她买一个棒棒糖。
纠正的目标行为是：在幼儿园温和处理问题
前三项事情都是桐桐主动说的，第四项是我给她加上的。
一般来说，尽量避免否定句（但当小童坚持说这些的时候，可以帮他把他想讲的话写出来），但一定要示范并告诉他/她可以做什么！
做表后，桐桐会每天放学主动和我交代她当天在幼儿园的表现情况。
周三那天，桐桐在幼儿园没有表现很棒，回家她就很沮丧地主动告诉我她当天在幼儿没有表现很棒，也非常自觉地没自己拿笔画横线。
我一句没有说她，她自己就开始主动反省，并立志周四周五好好表现，周五吃到棒棒糖！^_^（数学她也顺便学了！）
效果好不好？
哈哈，桐桐已经开心地吃掉4个棒棒糖了。
好啦，我会提醒她好好刷牙的。
记住，方法总是比问题多！
o(*￣︶￣*)o
祝大家制表愉快，用表顺心！
孩子的行为表现越来越棒！
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