2024年的改变与调整 -pg电子试玩

当妈14年，孩子，工作，健康，我一直的排序都是孩子第一，健康其次，工作最末。2023年，老大一年窜了十几厘米，身高超过我，体形和23年前我出国时一样了。这预示着，娃离离开我的时间越来越近了，我开始慢慢做着改变：

孩子

1. 老大8年级了，校内功课越来越多，每次放假前的几周都有集中考试，需要专门的时间复习。我尽量不在周末安排过多的活动，有安排的时候，提前询问孩子有没有空。孩子校内的功课，我从来没管过，全靠他们自己。如果孩子有不明白或者需要帮助的地方，需要提出来，我或者娃爸一起找解决办法。孩子们的成绩嘛，小学里都是名列前茅的。到了中学（5年级），成绩一下子垮了下来，开始有3分（德国学校是6分制，1分最好，4分及格），知道光靠上课听讲是拿不到好分数的，开始课后的学习。经过这2-3年的努力，消灭了3分，一分也越来越多。

2. 比赛

去年开始，安排孩子参加比赛：钢琴，机器人和学校里小众的formel 1赛车比赛。每一个比赛，锻炼不同的技能，都需要花费很多时间。

钢琴，要准备半年，每天至少一小时的练琴时间，如切如磋，如琢如磨，从识谱，手眼协调，用脑到用心，曲子的音乐性，姐弟俩的配合，都是很好的锻炼。

wro机器人比赛，主要是工科的娃爸指导，从最开始选择什么战术，做哪道题，到机器人的设计，行走路线，编程，调整。要让一个精度不准的乐高机器人完成精准任务，是个很大的挑战。

formel 1比赛，是学校里的兴趣班。从最开始的组队，分工，拉赞助，造车（模型），写报告，比赛，演讲。一套程序走下来，对十来岁的娃来说，是个很大的挑战。

去年，我的要求就是参加。今年，我希望他们每个比赛都能出线。目前，钢琴比赛地区出线，州赛3月中。formel 1比赛3月头，wro4月底。

3. 兴趣班

两个娃，每个人都有6/7个兴趣班，随着课业和比赛的加重，我都觉得太多了。

老大23年减了一个排球，又加了一个fit for kids的培训，还好5月就结束了。管风琴老师不太上心，她不想学了。可是教堂想让她去弹礼拜的曲子，不知道没老师自己能不能搞定。笛子还想参加乐团。还想去学个声乐。网球，游泳都不想放弃。估计下面只能停合唱团了。

老二足球想换到高一组，和好朋友一队。结果教练说弟弟的水平没问题，但是换组的前提是周末的每场比赛都要参加。我们现在周末都要去中文学校的，如果换组就要停掉中文学校，这个决定我还要再想想，缓半年再说。23年，弟弟加了第二乐器黑管，他还挺喜欢的。

健康

从中国到德国20多年，饮食不同，生了两个娃，年纪越来越大，代谢越来越低。最高时期，我的体重比出国时重了15公斤。人到中年，其它都是浮云，健康最重要。2023年，我开始锻炼身体，一顿磨合之后，最后选了刘耕宏。每次一小时，每周5-6次。一年下来，体重减了5公斤。2024年，我要继续坚持，希望再瘦5公斤💪

工作

在德国当医生十几年，别人都觉得我很厉害，其实不然。毕业后，我去了市里最大的私立医院里的心脏外科，绝对是高精尖的科室。只是心脏外科工作强度太大，不适合顾家的人。在生了老二之后，我换到了公立医院的内科，并且换成了半职。这样上了8年班，感觉自己一直只是勤勤恳恳上班，没有直接回家带娃而已。可惜医院里的工作环境越来越差，工作量越来越大。再加上年纪大了，不想再值班了，两年前，我从医院换到了私人诊所。在诊所上班后，才发现，所有的努力还是有回报的。多年的工作经验让我在诊所里的工作游刃有余。现在，我也多出来一些时间学习。人们都说，医生是越老越值钱，其实不然。如果一个医生不继续学习，也是会被淘汰的。2023年，我参加了很多线上和线下的培训，2024年，我要继续努力💪

综上所述，2024年，我会继续减少花在孩子身上的时间，多关注自己，坚持锻炼身体，多学习，成为更好的自己💪