下决心的周记拖成了半月记，坚持可真难
刚好做个月考小结，马上就要半期了
这学期最大的挑战和让我忐忑的，就是整个睡眠时间，从八上学期的9：40调到了9:15上床，基本9:30左右睡着。相当于睡眠时间提前了半小时。由于八上学期常常头疼眼睛疼，眼睛还近视了，寒假不得不佩了眼镜，我觉得是睡眠不足造成的。所以这学期哪怕是成绩下降，我也得保证我家睡仙的瞌睡。寒假谷爱凌的新闻刷屏，我最大的启发就是，原来真有一些娃是天生瞌睡多，而且瞌睡娃提高效率也是有出路的。
这学期我把睡眠研究提上了日程，启发最大的是这两本书。细化了一些生活细节和规律，保证了大多数时候8.5小时睡眠。偶尔作业做不完也雷打不动睡觉，早起10-20分钟补作业。周五六是睡10小时。这学期睡眠和娱乐时间明显比上学期多。基本周五晚一放学就和好友聚餐，回家洗澡阅读睡觉。或者周六一上午都郊游户外。每天回家还得先打会哈利波特手机游戏再吃晚饭。我也是一直心软，不忍剥夺她每天这点小小的快乐时光。本想着如果成绩下降不让她打了，这下更有理由打下去了。
这学期我主抓娃的睡眠和娱乐，保证精力体力和心情。初二叛逆期明显，不闹脾气就好。
本来想着不要跌破班级前10就谢天谢地，结果居然第一次考进了班级前五名。这次每科都比期末海淀统考难不少。年级英语物理数学语文均分都只有70多。英语班级只有三人上90，妞96年级第二。最擅长和以前最弱的物理超出预期，其他科也正常发挥了。
当然一次小小的月考说明不了以后，但最最欣慰的事情是证明了充足的睡眠娱乐和学习是不矛盾的。爱睡爱玩的孩子，学习也是有出路的。
上学期期末班级第6，拖后腿科目就是物理，只有年级平均分。这次月考班级只有3人上90，娃考了班级第3。
最为讽刺的教训是，上学期妞怕物理学不好，暑假让我给她报班做了预习，开学停了课外班成绩不行，半期后还非得让我给她请了一对一的老师。那个老师每次督促整理错题，娃也配合得很积极。结果期末考不过一堆没有报班的娃。成绩只有年级平均分。这个事情后，我其实很高兴，因为我不喜欢报班，希望妞自己学。事情后我也和妞做了讨论，为什么报班效果这么差。主要四点：第一，双减后，课内练习册只布置了大约一半的题，课内练习量不够。一学期下来，一本唯一的课内练习册超过1/3都没有做。第二，对课外班有依赖，认为周末额外学了2小时就万事大吉了。第三，这个一对一老师练题量太少。第四，过于夸大了改错整理错题的好处，整理错题是锦上添花，没有一定题量的积累光是改错效果有限。
寒假我劝娃不再上物理课外班，再上下去越学越差。这下娃只能自学。寒假开始用五三练习册预习。做了小部分基础题。整个寒假都在做数学、物理、生物、地理预习。生物地理要这学期即将小中考，初二期末成绩提前计入中考。数学、物理越来越难。亚历山大的一学期。
直到现在才悟出来一条娃学习理科的路。一直觉得娃学理科不太灵光，其实初中理科还没有到拼天赋的程度。理科都有一定相似性，就是没有捷径，要做够一定量的题。双减后，老师只布置部分课内练习册的题，但自己一定要尽量做完。在这个基础上，辅助一本课外练习册。在学习每一节内容时候再根据掌握决定要不要自己额外补充练习。总之，不是题海战术，但课内唯一的练习册一定要打好基础，至少中上成绩就有了。初中物理还是偏重基础，只要预习课内复习三步走踏实了，都是能学好的。
妞的地理也是经历了七上第一个秋季学期的接连失利，四次大考，没有一次上过80，常在年级均分浮动。寒假后，七下春季第一次月考考了班级第二，后来一直都能稳在90以上。物理地理都是用的相同的爬起来方式。
不擅长理科，理科进入状态偏慢的娃，只要找到适合自己的学习方式，也是有春天的。要打破理科恐惧，树立信心。
初中理科的挫折，跌倒靠自己爬起来，感觉娃的自信提高了很多。所谓自信就是，自己跌倒时候不畏惧，相信自己只要分析问题原因，找到对策并不断调试就能自己爬起来的一种信心。
现在妞有句口头禅，考砸了也不用怕，又不是没跌过。我心里会想，大多数娃都是不跌长不大。也不必羡慕那些年级拔尖的学霸，考试从来不会失手。人家的超级踏实稳重、未雨绸缪、谦虚谨慎等也学不会。娃和自己比，有进步就足够了。
身心健康第一，瞌睡第一。
但不得不承认，这次月考让我松了口气。初二睡眠提前和加大娱乐调整的路没错。老妈的焦虑还是随着娃得成绩波动的，一旦确定路没走错，心情还是会好很多。一直觉得时间付出少，不可能进入前五，现在觉得并没有想象中难。
一边想娃睡够身体第一，一边又不想要成绩下降，老妈都是贪心的。
目前的隐含的问题和挑战
1.数学解压轴题的能力需提高
2.数学物理在爬坡，还要顾及地理生物小中考复习，时间分配得更加合理
3.生物地理整理错题得按周进行。距离满分还有差距。上90不算难，但往95以上考就难上加难。
4.每天中英文阅读的固定时间还需调整。阅读关系到学习后劲问题，不要学习一紧就不读，哪怕一页也行。零和一是有本质区别的。得适当偏重中文
5.不断优化自己的生活学习细节，要善于发现问题
6.锻炼基本依赖校内每天长跑，周末能坚持一项运动更好，游泳怕疫情，把网球捡起来也不错
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