文 / 益美君
前天的一个热搜，让益美君异常激动！
#建议全名开展死亡教育#两会上，这一宝贵提议让人眼前一亮。北京大学肿瘤医院主任医师顾晋提出：
很多癌症晚期患者饱受病痛折磨，但家属往往会拒绝舒缓治疗，怕认为不孝。
同时社会上年轻人自杀事件经常发生，我们对尊重生命相关教育有一定欠缺，他建议从中小学生开始开展死亡教育，让人们学会尊重生命、尊重死亡。
据统计，每年约有5000万人死亡，换算下来，每1秒钟就会有1.8个人死亡。
也就是说，当你看完上面这句话后，已经有几十个人离开了这个世界。
死亡，每一天都在真真切切的发生。
波音737max8埃航客机坠毁刚带走8位同胞的生命，而中国社会还在回避死亡教育！
图片来源：新京报我们视频
在死亡质量调查报告中，中国大陆地区在80个国家中排名71位。
西方国家通过宗教进行“死亡”教育，中国的“死亡教育”仍处于空白期。
逃避死亡的话题会发生哪些问题？我们究竟要怎么面对死亡？
益美君强烈推荐这个视频，看完已泪流满面。无比真实和贴近中国人面对临终时的场景，讽刺又心酸，感动又无奈…
《你所见过的人，都会经历一场死亡》
请在wifi下观看，土豪可随意！
片尾曲也很动人，记得听~自备纸巾哦
视频来源：飞碟说
是不是感触颇深？死亡是不可控的，我们永远都不知道明天和意外哪个会先来。
如果生命的离去代表着失去，那世间还有什么是永恒的？什么才是正确的生死观？
01
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何为“优死”
也是不久前，台湾著名体育主播傅达仁安乐死的最后画面被曝光。视频中，家人都陪伴其左右，唱歌送他走完最后一程。他非常平静地喝完了杯中的药物，最后倒在了儿子的怀里。
傅达仁最喜欢的一句话是“年轻时奋斗向前，年老时喜乐再见”。
这位85岁老人，不想在生命最后的时光里，被插管、被抢救，他更害怕的是失智——失去对生命的掌控权。
他专程从台湾飞到瑞士，花费大笔的积蓄，在这个安乐死合法化的国家主动迎接死亡。他成为亚洲第一位去瑞士实施安乐死的中国台湾人。
其实益美君已经发过关于死亡教育、临终关怀的文章，特别提到了舒缓治疗，反响热烈。
临终关怀这门医学领域的新兴学科，就是专门为“优死”而设立的。它的出现，不仅是人类社会文明发展的重要标志，也是对生命的尊重和自由意志的体现。
与之伴随而生的便是，像安宁病房一样的临终关怀病房。安宁病房秉持的理念是：
人不仅要“优生”，也要“优死”。
舒适安稳地结束生命，应该是一个人必须享受的基本权利。那这就需要专业人士，去把疾病带来的疼痛、恐惧、自我厌恶与不体面剥离掉。
一部纪录片《生命里》向我们展示了这些。
纪录片的主角们是一群耐心的护工和志愿者，以及一个个等待死亡的普通人。病人们都知道自己大限已到，生命的倒计时有的是几个月，有的是几周。
积极治疗除了给患者徒增更多的痛苦，已经失去了其他意义。
护理工作十分艰巨，由于病人家属不懂得科学的护理方法，他们需要亲自为病人做全身清洁。
不能翻身的重病患者，医护人员需要两小时给他翻身一次，否则会生褥疮。
有的患者，甚至会大小便失禁，拉在裤子里。
耐心护理患者，让患者建立身心灵的安全感，消除对死亡的恐惧，安稳舒适地走向生命的终点，这就是安宁病房医护人员的责任。
纪录片试图告诉我们消失之前的存在，也是生命的一部分意义。但要使这份意义完整，就需要破除对死亡的忌讳和恐惧。
在发达国家和地区，临终关怀已经形成了一套成熟的模式，而在我国，“临终关怀”尚处在起步阶段。
比起起步晚，“临终关怀”面临的最大挑战还是社会偏见问题，因为中国人传统观念里普遍回避死亡话题。
《生命里》这部纪录片分为上中下三集，标题分别是：记得、陪伴、心愿。
六个字，简短深刻，人终其一生，难道为的不就是这六个字吗？
国人深知“知识改变命运”这些生前事的重要性。而关于“性的教育”、“爱的教育”和“死亡的教育”非常匮乏。
而这三种概念，分别对应人生的三个支点：身体完整、灵魂丰沛、生命价值。
02
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何为“死亡教育”
白岩松说：「中国人讨论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。」
2018年，时间带走了李咏、金庸、邹文怀、蓝洁瑛、斯坦李… 中国人被迫集体面对死亡。
而日常生活中，春节和重大节日不能说“死”字，买房不买带“4”的楼层，老人家去菜市场买菜，都不会买到数量“4”…
“死亡是一件很不吉利的事。”这个观念已经深入大部分人的内心，好像我们不提起它，它就永远不会发生。
就连2017年大热的动画电影《寻梦环游记》都险些不能过审，因为这样的亡灵题材是不能引进的。但是在过审时看哭了所有广电审查人员，所以破例让通过了…
看过电影的人都感慨，这是我们看过的最好的死亡教育。
说到死亡，为什么墨西哥人是载歌载舞、搞怪化妆、把酒言欢的亡灵节？而我们是欲断魂，悄无声息的清明节？
大部分中国孩子参加葬礼的时候，是躲在大人的身后，若提关于死亡的事就是被呵斥的情景。我们小心翼翼地，避免着谈论太多，那种小心谨慎似乎是一种约定俗成。
我们回避，别人则大大方方做成动画。我们认为孩子太小什么都不懂吗？那是我们根本没找到正确的方式吧。
这么深刻的道理，一部动画用欢乐的节奏，轻轻松松就讲给孩子听了。而且很多孩子都听懂了，看哭了，明白了。
“死亡其实是生命的回照，是生的反面，也是生的补充。”
我们是时候转换观念了。因为逃避的态度并不会让孩子感到好受，反而有可能导致悲剧性后果。
因为好奇而尝试死亡的滋味，或者因为疏导不畅而留下心理阴影，或者因为太轻视死亡而在遭遇挫折时选择自杀，都是死亡教育缺失的表现。
在节目「爸爸去哪儿」里，夏克立对女儿夏天的死亡教育堪称范本。
图片来源：爸爸去哪儿
他跟女儿说狗狗年纪大了，活得并不开心。在女儿问狗狗去了哪里的时候，没有回避而是直接告诉她：狗狗去世了，有一天爸爸也会离开。
在女儿无法接受时告诉她，人到了年纪都会去天堂，那里很漂亮，人们会回到最开心的年纪。
夏天听了之后很安慰，变得没那么难过了，也就慢慢地接受了狗狗去世的事实。
用孩子能接受的方式讲述死亡，适当地给他们安全感，孩子才能慢慢接受死亡，学会正视死亡、尊重生命、快乐生活。
在国外，死亡教育从幼儿园起开始普遍实施。有些学校不仅作为一门单独课程来上，还渗透到生物课、科学课、社会课等各个学科。
学校还和一些养老院、临终关怀机构合作，老师会带着孩子去这些机构，为临终者送上祝福，在开展死亡教育的同时也是情感教育的培养。
有研究显示，在资讯尤其发达的今天，孩子从3、4岁就会接触到死亡的概念。没有天生就懂得尊重生命的孩子，用正确的方式让孩子认知死亡和生命的关系，非常有必要。
如果遇到植物、宠物、亲人朋友的死亡，家长没有必要对孩子隐瞒，应该用孩子能理解的方式，给孩子安慰，让他们感到安全。
用分离来表述死亡，就是一个很好的方式。学习如何和孩子谈论死亡很难，但开放的、诚实地讨论死亡，会远比让孩子独自去理解这件事情要好。
03
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关于“活着”这件事
“死亡”是最好的老师
《奇葩说》第五季半决赛上，邱晨曝光了她被查出甲状腺恶性肿瘤加淋巴结转移，癌症让她迫切面对死亡。
她说出了以下的感慨：
面对死亡，我们反而更容易得到顿悟，了解生命的意义。
学者萧功秦曾感叹：“中国人的价值追求太单一了，大家都像一个经济动物，金钱成了衡量一切的标准。”一个重大原因，就是我们缺少了死亡教育。
中国人在生活追求方面，更喜欢沉溺于物质生活的享受，平时谈话的内容不外乎是房子、汽车，而西方人在人生追求方面则更多元化。
他们相比物质生活，更多在追求其他东西，更喜欢冒险，去追求自己觉得值得追求的价值。
因为他们更深体会，在这个世界上，无论我们拥有多少车子、房子、金钱，当死亡来临的那一刻，却一样都带不走，唯有人生体验是可以带走的。
乔布斯坦言，他的一生都是“向死而生”的。05年，他在斯坦福大学演讲时说：“从那时开始，过了33年，我在每天早晨都会对着镜子问自己：如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？”
他说：“死亡是生命的最伟大发明。”
死的意义在于让我们明白生的可贵，不再沉溺于享乐、懒散、世俗，不再沉溺于金钱、物质、名位，然后积极地去筹划与实践美丽的人生。
人到了一定年龄，就要对人生负起责任来，需要去寻找能够让你燃起热情的东西，找到自己参与世界并在其中感到价值的方式。这就是死亡教育极大意义。
面对死亡，如何过好一生，我们每一个人都要补课。
04
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爱让活着有了意义
爱让死亡有了方向
再说回电影《寻梦环游记》，它实在是一部颠覆中国认知的电影。
动画场景
现实场景
影片里墨西哥人对生活是热爱的，活得不较真，而死亡是可以调侃和庆祝。而中国人则反之，像埋头在沙子里的鸵鸟。
在中国家庭关系里，很多人只感到孝道的沉重、亲人间的道德捆绑、人际越界和令人窒息的相处模式。
而影片里有另一种亲情表达方式，家人以爱维系，用歌表达，长辈和晚辈之间可以不强求尊卑，而是能够平等沟通。
它更向我们很好地传达了一个观念：
人这辈子一共会经历三次死亡。
第一次是你心脏的跳动停止，那么从生物角度说，你死了；
第二次是在葬礼上，认识你的人都来祭奠，之后你的社会地位就结束了；
第三次是最后一个记得你的人把你遗忘，那你就真的死了。
原来被所爱的人记住，才是你活过的最好证明。
这出乎意料地打动人心。你活着的时候给别人带来了什么记忆？你死去又将如何被别人记住？如果这段记忆是温暖的底色，那么死亡也就不再是寒冷可怕的黑洞，而是另一段旅程的开始。
就算我们再也见不到，不代表生命的图画中没有了彼此的位置。
一个生命的力量，其实并不在于长短，更在于它的宽度和内涵，而在于ta与周围人关系上所产生的那份爱的联结。
惟愿你活着，与爱同行，不枉此生！
这是国人最欠缺的教育之一
每天与生死擦肩的医生们谈“死亡”
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本文转载自公众号：益美传媒
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