什么？孩子都上小学了，你竟然还没让他掌握这种底层能力？？？（下拉至结尾浏览文章思维导图） -pg电子试玩

自从娃进入三年级之后，身边的佛系家长越来越少，彼此之间交流的也大都是“你们在哪学的英语啊”、“这作文入门怎么就这么难啊”等等。站在“三年级”这条分水岭的另一端，家长们想不焦虑都难啊。

是啊，没有一点点防备也没有一丝顾虑，三年级就这样来了，传说中的两级分化也正在潜移默化的进行着。不算难的数学单元测试，一个班里，有考满分的，也有考六十多分的。差距在哪呢？

造成差距的原因有很多，但是最重要的，我认为还是孩子们不同的学习状态。怎样才算是好的学习状态呢？其实不外乎上课认真听讲，回家认真完成作业这两点。这两点看似简单，可是，这其中的“认真”二字确是引发多少家庭亲子矛盾的元凶！亲们，当我们向娃嚷嚷着“就不能认真些吗”的时候，你有没有想过，其实不是孩子不想认真，而是他做不到，他没办法把自己的注意力集中！（下拉至结尾可直接浏览文章思维导图）

上小学之前，我们都为孩子做好了充足的准备，有的帮娃储备了足够二年级用的知识，有的找了牛校名师，可是“集中注意力”这种最基础的学习能力你帮孩子搭建好了吗？集中的注意力才是打开知识宝库大门的钥匙，知识只有先输入才能输出。

娃们毕竟还小，让他们一节课45分钟一直集中注意力，专心听讲，他们肯定做不到。一年级的知识重点老师也都尽量压缩到15分钟左右讲完，课堂上的重要内容，老师会提示：注意听——注意看——注意记！所以请告诉娃，在课堂上要注意听上面几个关键词，眼睛最好盯着老师移动。

帮孩子养成好的注意力，家长也很关键。在家里，无论是娃写作业的时候还是娃在玩的正起劲的时候都不要打扰，更不能说孩子注意力不集中。“不打扰”这一点做起来最难。社会普遍浮躁，连电视剧都在抖音上看，面对孩子难免嘴上常常带着“快，快，快”。亲们，一定要控制好你继己啊。早晚有一天，你挂在嘴边的“快，快，快”会变成“慢一点可以吗”，不要问我怎么知道的，苍天绕过谁

对孩子的注意力训练，我前前后后接触过不少，大体上的操作方法是这样的：

1、测试

一张a4纸，根据孩子年龄的不同，让孩子在7分钟写数字1-300，或者在3分钟写数字1-100，或者1分钟写数字1-30。

要求：1、能看出所有的数字，不潦草

          2、写错了不许修改，不做标记，继续写

          3、到规定时间，必须停笔

标准：1、看孩子写对了多少，以1分钟写30个数字为例，写7个以上合

                格， 其次是4-7个，最后是 1个及以下

          2、看孩子第1次出现差错是在什么位置，以3分钟写100个数字为例， 

               档次分别是 80以上  51-80   31-50   30以前

     这里主要测试的是孩子的转移能力，看孩子能不能迅速进入应有的状态。

2、注意力视觉稳定性——找相似字

     根据孩子实际情况，在规定时间内，从一堆相似字中找出规定的字。难度可以逐渐增加，再加上一些小奖励或者彩虹屁调动娃的积极性。

3、注意力身心脑训练

      手指操：可以作为亲子游戏来做，氛围一定不要太严肃
     四八游戏（一只手做4，一只手做8，切换）  

      六八游戏（一只手做6，一只手做8，切换）

     全脑训练：说图片中你看到的颜色不说词语——左右脑的对抗
 

4、注意力广度训练——舒尔特方格

 5*5或者3*3或者4*4 ，在打乱次序的方格中依次找到数字，每天做12组。这是大家比较熟知的一种训练方法， 很容易找到。我这里也有电子版，需要的亲可以私信我领取。 标准分别是25-30秒|25-45秒|40-42秒

5、注意力转移训练

 100个数字（根据孩子实际情况增减），一个一个加起来，记住计算结果的个位，继续相加，算到最后的结果。

6、注意力听觉训练

方法一：说出一串数字，听到1就拍手（可以慢慢加速）
 

方法二：说出一串数字，听到3就拍手，记住拍手几次

方法三：数字传真，4位数，家长说出后，孩子写出来

上面这些方法都是亲测有效的，也多是以玩为主，亲们可以试一试。并且无论孩子目前情况是啥样，一定不要焦虑，路远日子长，相信孩子，相信自己，咱们慢慢来哦

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