一 寒假作息表
话不多说，先上具体的寒假作息表，如下：
起床后自由阅读或提前写作业（尤其是需要出门玩一天的情况下），一般娃都是家里第一个起来的，没办法，生物钟喜欢早起，大部分时候5点30-6点30自然醒，偶尔能睡到7点（大冬天的，老母亲表示很痛苦）。。。
早饭
写作业2个20min，中间远眺5min，包括：
1.生字5个 复习默写（目前正在学二年级上册写字表）20min
2.数学寒假作业 20min（校内作业）
户外两小时 （根据情况，如果没有伴并且在安静的环境下户外会听倾听者）
午饭 自由安排（包括午休，自由玩，阅读等等，午休起床唤醒会听音频，如果起得晚就不午休，改自由安排）
午点 阅读（20分钟远眺一次，根据情况由娃自行决定具体看多久，内容自选，中英文不限，一般一个小时，最好不超过16：00）
建议16：00开始写作业，共2个20min，中间远眺5min，包括：
1.一年级下册字帖 练字20min（校内作业）
2.新加坡数学一年级/立体王/百花/高斯数学一年级 20min
做完作业自由安排到吃晚饭
晚饭后朗读15-20min（中文或英文，中文一般是金波《四季美文》或《日有所诵二年级》或《小学生古诗75 80》，英文一般是raz m，也可以是其他任何娃想大声朗读的内容）
自由安排 收拾玩具书
19：20洗漱 听音频 亲子阅读
20：30熄灯睡觉
二 作息表的说明
我们家一年级寒假计划的原则很简单：重视户外运动和中英文阅读，适当完成学习任务，尽量多留时间给娃自由安排和玩耍。时间上，我们没有限定具体时段，只要完成任务就行，主要是考虑到执行难度问题，并且希望以此培养娃的自主能力。如果没有特殊情况（特殊情况见下面说明），单纯因为磨蹭没有按时完成学习任务，则晚饭后补，补完才能睡觉。如果因为补学习任务影响睡觉，则第二天改成上午完成所有学习任务才能出门玩。
作息表内容比较分散，总结来说就是每天户外2小时 ，中英文阅读至少一小时（一般2小时 ），听音频至少一小时（英文为主，一般2小时 ），写作业 远眺休息眼睛大概两个小时，其他时间自由安排（其实阅读和听音频也在自由安排里面）。
1.运动
最重要，所以写最前面，每天至少两小时户外运动（天气不好改室内运动一小时）。具体运动内容不定：篮球/足球/羽毛球/乒乓球等各种球类，滑板车/自行车，爬山，跑步，飞盘等等看心情。相对比较固定的项目是跳绳，场地要求低活动量又大，加上是小学体测必考项目，所以还是得每天练一练，要求很低，每天300个以上就可以。寒假刚开始时娃跳绳的最好成绩是一分钟120个，现在已经能跳到一分钟150 个了。另外还打算练一下一年级的体测项目----坐位体前屈。
2.阅读
包括亲子阅读和自主阅读。 根据既往的阅读量统计，假期每个月预计中文阅读量100-200万字，英文阅读量也基本持平（其中包括大量的裸听），非虚构比例大概50%。阅读不算任务，算娃的休闲时间。
亲子阅读的一般是需要讲解和拓展的中英文书，非虚构为主，目前主要有：
《写给儿童的中国历史》（基本都是睡前讲，并不着急推进程，断断续续目前为止大概讲了快三分之一），
《这就是物理》 （很有意思的科普漫画，讲了好几遍，推荐！），
let's read and find out science stage 2 （共80多本，画风美，科普讲得通俗易懂又吸引人，老母亲和娃都很喜欢，听音频亲子阅读自主阅读各种，一共看了很多遍，强烈推荐！！！），
6,7级let’s read and find out science 系列 l24903人有 · 评价3092 · 书评7
saz g3-g low（纯科普，爱科普的娃推荐！），
《我的第一本地理启蒙书》，
《成语故事》（娃挑感兴趣的讲给他听，配合《奶泡泡成语故事》和钱儿爸《成语故事》一起，效果还不错），
i wonder why （字大图美，推荐！）,
《 46亿年的奇迹》 （图片精美，内容详尽，适合5岁以上，推荐！） ，
《小牛顿科学馆》（内容丰富，图也美，如果字再大点就更好了，推荐！）等等
娃自主阅读的书就杂了，内容不限，家里的图书馆的书店的，喜欢看什么就看什么。最近比较沉迷的是：
朝华出版社的《美猴王》（家喻户晓就不多说了，娃看了很多遍，喜马拉雅上还有官方音频可以听，推荐！），
《神奇校车》各个系列（这套书逢人就推，桥梁版/图画版/动画版/阅读版/手工益智版/人文版，中文版英文版，我们娃从4岁看到了现在，看了无数遍，妥妥的最爱，强烈推荐给爱科普的男孩子们！！！） ，
dk的《儿童太空百科全书》和《汽车百科全书》（dk科普，yyds！），
《奇先生妙小姐》各个系列100多本（英式幽默，很有意思），
糊涂女佣amelia bedelia（双关，很有意思）,
第三图书馆大红色部分（usborne young reading） （大概是桥梁到初章书的难度，字大图美，语言相对比较难，更适合有一定听力基础学了自然拼读后自主阅读用，老母亲和娃都喜欢，推荐！），
彩乌鸦系列比如《弗朗兹的故事》《风鞋和火鞋》等（彩乌鸦的书很不错，字大，适合一年级的娃看），
《三毛流浪记》（经典，好看！），
另外，寒假大概一两周就会去一次图书馆，看一两个小时书，再借20本回来。图书馆的书目前比较喜欢看的是《超级飞侠》《汪汪队》《海底小纵队》系列图书和其他绘本等等。
3.听音频
一般是碎片时间听，包括但不限于户外运动，远眺，洗漱，睡觉唤醒，睡前等等，有时候吃饭也会同意让娃听（一般是娃强烈要求听，保证不影响吃饭的前提下），最近常听的内容是：
凯叔《西游记》（136集差不多34个小时的音频，反反复复听了好几遍），
钱儿爸《成语故事》，
raz p，
let's read and find out science stage 2，
my wierd school，
6,7级疯狂学校 my weird school7244人有 · 评价4941 · 书评87
magic school bus chapter book（章节书最爱，估计听了没有30遍，也有20遍了，隔段时间就要听几遍），
6级the magic school bus chapter book #01:the truth about bats325人有 · 评价139 · 书评3
i survived.
6,7级灾难求生 i survived2730人有 · 评价1820 · 书评21
4.自由安排
一般是乐高/画画/七巧板/磁力片/拼图/桌游包括各种棋类游戏/各种车及轨道/过家家等等。
三 特殊情况安排：
1.如果天气不好无法户外，改成室内运动一小时，多出来的时间自由安排，增加远眺次数；
2.如果要出门玩一天，早上出门前尽量把作业写完，阅读和听音频一般不影响；
3.如果长时间出门旅行，作业取消，但会适当阅读和听音频（娃自由安排）；
4.过年期间（除夕、初一和初二）作业取消，但会阅读和听音频（娃自由安排）。
四 最后想多说几句关于小学语文数学英语优先级的问题，首先必须明确的是：每个孩子情况不同，具体情况具体分析。
根据我们娃的情况，老母亲把他学前的重点放在了中英文阅读上。入学前中文识字大概2000，拼音会拼会写，可以自主阅读各种纯文字书（默读），也能流利朗读；英文到raz n，能裸听各种初章书，能口语自由交流和编故事，学完了oxford phonics world，能自主阅读dragon masters难度的书籍。至于数学，由于娃一直未开窍，所以数学启蒙仅限生活中启蒙和游戏，会20以内加减法（连凑十法和破十法都没教过，娃自行摸索计算）和基本常识而已。学前时间分配语数英比例大概在4:1:5。
上了一小以后，感觉数学依然很没有存在感，数学课时仅是语文的一半（明面上数学4节语文7节，实际上数学5节语文10节，没有英语课），每天的作业80%是语文。加上我们学前几乎没写过字，所以小一上学期把写字放在了比较重要的位置，校外时间分配语数英比例大概在5:2:3（英语主要是大量裸听和少部分阅读，没有学习任务）。经过一个学期的适应和摸索，以及对娃情况的进一步了解（语文包括写字很轻松，数学较之前开窍了一点点），目前的计划是：
小学低年级语数英比例4:2:4，把重点放在语文和英语上，包括语文的语基和阅读，英语的听说读（尤其是听）；数学会根据娃的接受程度酌情提前学一部分，因为看重建模的思维 概念的理解 避免跟校内重复，用的是《新加坡数学》，根据娃具体情况挑着做一部分，主要是理解各种概念和初步应用。
中年级如果数学开窍了，计划语数英比例3:4:3，增加数学学习时间，加快提前校内学习（酌情提前1-2学年），并加入《高思数学课本》和《高思导引》进行浅奥思维拓展。语文英语重视输出应用和写作，英语酌情考虑是否报pet，主要是想检验下学习成果。如果数学没开窍，计划语数英比例3:3:4，老老实实把校内数学学好，并尽可能提高英语听说读写能力。
高年级也同样，如果数学开窍了，进一步增加数学学习时间，计划语数英比例3:5:2。如果还没开窍，那肯定是毫无数学天赋了，计划语数英比例4:4:2，把校内数学学好的同时，希望能提前学一部分初中数学内容。
下载小花生app
关注小花生公众号
