“牙疼不是病，疼起来真要命！”这句话很多人都听过，是不是觉得深有同感？但是，这句话的前半句是完全错误的。牙疼是病，是口腔疾病！不仅牙疼是病，牙齿不整齐也是病，除了影响美观，更重要的是会带来牙周疾病等隐患。说“牙痛不是病”是因为无知！
由于以前在小花生答过一些花友关于看牙的提问，前几天花编小溪邀我分享一下我的看牙经历和感想。那我就详细分享我这个“价值10w的”看牙经验，主要是我自己和孩子的看牙经历。希望其中某些地方对大家有所帮助。
第一部分：我血淋淋的治牙路
我就是因为无知，付出了血淋淋的代价——在30岁左右，花了将近10w也没保住5颗门牙......
我小时候换牙时牙齿总不掉，新出的牙就被挤得歪歪扭扭的，那时候二姨建议妈妈带我去正牙。妈妈来问我的意思，我觉得正牙肯定是要先拧松我的原装牙再排列整齐，而我自己本来坚固完好的牙为什么要为了美观去遭那罪？万一正牙后牙齿不再坚固怎么办？因此，我拒绝了“正牙”。相对于“美感”和“实用”，我选择了自以为是的“坚固、实用”。这为我后来血淋淋的治牙之路埋下了重重的伏笔。
因为牙齿不整齐，牙齿的死角光靠牙刷是不够的，而刷不到的地方就会成为口腔疾病的隐患。那时候口腔卫生知识匮乏，口腔清理工具也少，主要就是牙刷和牙签，即使认真刷牙也未必正确到位。口腔知识匮乏，再加上牙齿不整齐导致口腔卫生更难做到位，因此我年龄较小时就有牙龈出血的问题。妈妈总说“是上火了”，就随便吃点黄连上清丸、牛黄解毒片。而且还就这样一直愚昧无知到上学、工作。大学毕业后，我去了北京这个大都市工作，北京是国内最先进的大都市之一，口腔卫生相对较为普及。身边时不时有人分享他们血淋淋的洗牙经历，比如洗牙吐出来好多血、洗牙后酸得嚼不动豆腐等。这些负面的分享对洗牙刚有见识，就被直接劝退了。还有工作后为了形象去做成年人牙齿正畸的，而我落后的思想打心底拒绝这种为了提升个人形象美而去做这些事情。
之前，上天给我的两次护牙机会我都没抓住，这最后一次给了我沉痛的打击！
因为无知，之前总以为牙齿是我们身体最坚固的一部分，只有到了七老八十才会和我们道别。直到2011年左右，某一天牙龈又开始出血，并且火辣辣的疼很多天都不见好转。恰好公司附近有一家社区医院有牙科，我趁中午午休去挂了一个号，医生一看说，他们治不了，得去专业的大型口腔医院，比如地坛医院或者是北大口腔。那时候，我虽然心里一突，但都还没想过有那么严重。直到又一段时间过去了，某天牙龈长出肉芽，明显有脓包，牙疼导致整个面部、头都是痛的，痛得我这个女汉子直哭。这我才感觉到事态严重，赶紧跑去北大口腔挂号，但是北大口腔一号难求，急诊也不接收我这样的情况。就又马上去了之前医生提到的地坛医院，比较容易就挂到号了。进去一看，里面全是看牙的老年人，就我一个年轻姑娘，当时还感觉有点不好意思。轮到我时，医生让我躺在治疗椅上，检查后叹口气说：“你这情况这么严重，我们这里治不了，你去北大口腔吧。”我告诉医生我去过北大口腔了，挂不上号。医生告诉我，只有北大口腔那样的口腔专科医院才能治疗，让我再去北大口腔问问。她先给我做了一个简单的冲洗，而深度洁治、刮治得去北大口腔医院。
在地坛医院做完简单的洗牙后，我又赶紧到北大口腔打听该挂什么号？什么时候怎么样才能挂到号？急诊医生说一般凌晨五点前去大厅排队可以挂到牙周科的号，而后来我在网上看的攻略说直接头天晚上住北大口腔旁边的宾馆，一般是需要凌晨一两点去排队。了解好信息之后，说干就干，马上回去准备好寒冬通宵彻夜排队的相应装备。北京的冬天特别冷，我就穿上了比平时生活更厚的全副装备。为了保险起见，根据网上的攻略，凌晨1点多打车到20公里外的北大口腔医院，等到达时大约凌晨2点。那时，北大口腔医院栅栏外面白天空旷的人行道上已经排起了长长的队伍，大约已经有100来人了。等排到凌晨6点左右医院开始慢慢的放人进医院挂号大厅。等待时大家温和轻声地聊天，从聊天中我才知道，口腔医院最难挂的号就是牙周科和黏膜科，而我要挂的正是最难的牙周科。
就这样心怀忐忑地等到早晨7点多放号，皇天不负有心人——经过通宵排队，我挂到了一个副主任医生号。医生检查了之后说，我的牙根吸收很严重，说我是侵袭性牙周炎，一般来说是跟遗传有一定的关系。但我的亲近中牙齿大多都挺好，我外公80多岁还满口牙都很健全，还能吃他们整个家族都喜爱的甘蔗，印象中只有我的姑婆（爷爷的亲妹妹）大约50来岁就满口假牙了。
医生给我先做了治疗方案，按照紧急程度做了深度洁治、刮治、骨粉植骨等，牙根吸收最厉害的一颗牙还做了根管治疗等。后来才知道整个看牙过程只需要挂这一次号，后面只需要按医生安排的时间复诊即可，又松了一口气。就这样，我在北京连续看了两年多接近三年的牙周科，看牙相较其他病唯一的好处就是基本上不需要吃药。医生建议我牙周治疗结束后，再去牙修复科治疗。我在北京完成了牙周治疗后，剩下的修复治疗就打算回成都再治。
2014年回成都后，我就去本地最好的华西口腔医院挂了牙修复科——又是一个主要给老年人治牙的科室。医生一看我还那么年轻，说可能有两颗门牙保不住了，为了实用和美观，建议我做种植牙。我又挂了兼有种植牙的修复科，这位医生很重视修复美学，就让我先去看看正畸科，说做完正畸再做种植牙修复，这样对于形象提升有帮助。我就按照医生的建议去挂了正畸科，是一位经验丰富的主任医生，医生看了之后说，说我做过牙周治疗，牙齿比较脆弱没必要再做正畸，而且对于我来说做正畸的意义也不大。我又回去找之前的修复科医生，他给我介绍了另外一位正畸医生，让我直接去找那位医生加号即可。由于我的牙齿较脆弱，正畸医生给安排的正畸治疗周期比较长，差不多进行了将近2年的正畸治疗。由于我牙齿的脆弱程度，最后正畸效果比青少年时期做的人大打折扣，治疗方案只能做比较轻微的正畸治疗，也就纠正个大概，而不能像青少年一样可以纠正到很完美的状态。即使我严格按照医生的要求戴正畸维持器，后来牙齿还是有较大的程度的反弹，正畸的意义看起来还真是如第一位正畸医生所说，意义不大。两万多的钱和两年的时间基本上有点白花的感觉。但是，我自己了了一个心愿，虽有遗憾但不后悔。
正畸做完之后就开始做种植牙，因为之前多年的炎症，而且有五颗牙都有点摇晃，医生建议拔掉了，拔牙时根本没费劲，轻轻松松的就拔掉了。从拔牙、恢复等待、植入假牙台基、又恢复等待、安装牙冠等，又差不多将近小半年时间。长期的牙周炎导致牙齿偏黄，我也就选择了跟自己牙齿差不多颜色的烤瓷牙。从此以后，又可以像正常人一样咬东西了，牙龈也不再是暗红色，恢复到了浅粉色的健康状态。
恢复基本正常的使用功能代价是惨痛的，不到30岁就拔了5颗门牙、安装假牙，不仅心理冲击很大，耗费也巨大，一共接近10w。其中，牙周治疗3w多，正畸治疗约3w，种植牙约4w。这在当年可以在成都买十多平米的房子啊！
第二部分：带着全家人看牙
由于我自己在牙齿上吃了大亏，于是就格外注意家人的口腔健康，一路领着全家人看牙。
因为我在成都治牙的时候，碰到过一个7岁的小姑娘，她乳牙地包天，反颌挺严重的，但是之前家长没重视，等7岁妈妈带着小姑娘来看牙时，已经有点晚了，她的面部颌骨已经变形。医生给出正畸和手术两个方案：一是正畸，可能效果不会很好，因为已经不只是牙齿不整齐的问题，面部颌骨已经变形。二是手术，但风险较大。
那时候，侄女儿两岁左右，乳牙基本全部萌出，她的乳牙就不整齐，门牙有半边正常、半边反颌。因为担心这样的牙齿排列，不仅仅会让牙齿之间互相伤害，还有可能会让孩子牙槽骨、颌骨发育异常。我看牙时就拿着两岁多侄女儿的照片去咨询我当时的正畸医生了，医生建议等孩子4岁左右能配合医生治疗的时候再去医院儿科口腔部治疗。结果，侄女儿还不到4岁，她某天被我逗得大哭，正好发现她大张的嘴里有一颗臼齿黑了一大块，于是赶紧带她去了华西口腔儿科看医生。医生看了检查片子说，她的虫牙牙体已经很薄了，不适合补牙治疗，担心在打磨腐蚀部分时穿透牙体，就直接做了根管治疗、戴上了金属牙冠。而且片子上还显示，正好是侄女长虫牙的这一对臼齿下面，居然没有牙胚！也就是她这一对牙齿将来是不会长替换牙，如果是坏了、掉了只能做种植牙了。
侄女儿看完龋齿之后，又去儿童正畸科做牙齿矫正。乳牙正畸特别简单，差不多两个月左右去一次，大约半年就好了。医生还提醒，有些乳牙地包天的四岁做了正畸，也有可能换牙后还需要再次做正畸，需要注意好孩子牙齿更换情况，随机应变。当然，最简单的方法就是定期做牙齿儿保。
侄女儿到了换牙年龄，经常出现新牙长出来了，旧牙还很坚挺，就会及时去医院把旧牙拔掉。由于这一系列的治疗、预防治疗、口腔卫生维护，现在侄女儿都11岁多了，牙齿生长还挺正常、整齐，换牙后没再反颌。侄女儿虫牙治疗和正畸好像一共花了3k还是6k来着，时间太久，我忘记了。
而我自己的孩子出生后，就更注意他的口腔卫生。一岁多开始学着刷牙，每天都是刷牙、用牙线、冲牙器冲洗齐上阵。即使我们如此护理孩子的口腔，但因为他臼齿的沟太深，医生说可能是发育问题，后来还是长了只有用医生高倍显微镜才能看到的那种虫牙，虫牙是很容易有一就有二的。第一次臼齿沟很深的这颗冲牙因为不容易清理、填补的东西也容易掉，医生就给上了金属套。后来还是又长了另外一颗很浅的肉眼看不见的虫牙，医生就稍微处理了一下，让定期儿保观察。医生说我们这是卫生搞得很好的了，还被拿去做了先进例子。
孩子从3岁到现在6岁了，哪怕疫情期间、我怀二宝、生二宝，都一直坚持给老大做定期牙齿儿保。每三个月都要去一次口腔医院，每次花费400-900左右，基本上就是涂敷、重新做窝沟封闭等。到现在大约花了六七千了吧，比我的10万，便宜多了。说起来，娃的六龄牙已经萌出了大半颗了，又该去看牙了。
如果有口腔问题，尽早去看医生，一般刚出现的口腔问题很容易治疗，基本上不用去几次、也不花几个钱。再按医生交代的管理好自己的口腔卫生，就很难再出现口腔问题。如果有疑问就多咨询、多问几个问题，了解医生为什么那么建议。实在觉得纠结，可以换个医生/医院挂号再咨询一下，打消疑虑，尽量听专业医生的！不同的医生对于牙齿的治疗方案偏差还是很大的。比如，我儿子这几年的牙齿儿保就是一直在一个特别在意口腔健康的医生那里做的，我们就严格按照医生安排的3个月小儿保、6个月大儿保交替进行。后来因为疫情全面放开始，我们的核酸报告没出来，错过了一次治疗，还不能再预约了，只好换了一个能挂到号的医生看。这个医生就觉得那颗小虫牙没什么问题，让注意好口腔卫生、注意观察，等虫牙更严重了再说，除了涂氟，没做其他任何处理。
根据不同人的不同情况医生也会出不同的治疗方案，比如我父亲，臼齿牙周炎导致半边脸肿变型，也只做了深度洁牙处理和吃消炎药。消炎后发现牙龈萎缩严重、牙根吸收很厉害，医生也不建议做种植牙。因为种植牙虽然是大家眼里的“无敌钢牙”，但这钢牙结实的基础依然是我们的牙槽骨的健康状况，需要很好、很严格的口腔卫生条件。而我爸爸做不到那么好的口腔卫生，将来依然很容易出现问题掉落。故而，医生没建议爸爸做种植牙，而只是建议他尽量把口腔卫生做好，减少口腔疾病复发。
第三部分：价值10w的口腔卫生教训
就这样，我一路领着孩子、老公、老爹、亲戚等，进行不同需求的看牙。在治牙的过程中，学到了很多牙齿的日常保洁和爱护知识。
1、认真做口腔卫生，饭后漱口，早晚勤刷牙，每次刷牙保持5分钟，每颗牙都要刷到，大约每颗牙的每一面都刷20次左右。网上还有专业口腔医生传授正确刷牙方式的视频，可以去看看。
2、牙齿只要出现问题，及时去口腔医院看医生。其实看牙比看感冒还容易，频率很低很低。
3、儿童定期做牙齿儿保，大人定期洁牙。刷牙不好的，半年去一次。口腔卫生做得极好的，像我一两年去看一次都可以。
备注：有人说洁牙会出血，其实正规洁牙时，有牙周问题的洗牙才会出血，健康的牙周洗牙几乎不出血。而刚洗牙的前两天是会有点酸软的，过两天就正常了。还有些人说，洗牙后牙缝变大，牙缝变大不是洗牙洗大的，而是他们本身有牙周问题，因为洁牙后，口腔卫生变好、牙龈炎症消失，红肿退却，而显得牙缝变大。很多人对洁牙都有很深的误解，最搞笑的是表弟，他被我叫去洁牙，回来忐忑的跟我说他被洗掉了一块牙，其实掉的是牙结石。哈哈。
4、工欲善其事，必先利其器！对于大多数人来说，做日常口腔卫生时，牙刷、牙线、冲牙器三件套必不可少，互相协作、各有分工，不可相互代替。另外我还有间隙刷，为牙周病患者专用。刷牙刷不好的可以使用电动牙刷，我儿子和老公都用电动牙刷。
牙刷：大面积口腔卫生处理。
牙线：清理牙刷刷不到、冲牙器冲不干净的牙缝。
冲牙器：特别强烈推荐！冲牙器真的是口腔卫生必备神器！可以冲洗我们没办法刷到的智齿、臼齿沟、臼齿最靠里的部分及牙缝、还可以冲洗不容易刷干净的臼齿沟。
在我治疗好牙周问题之后，虽然再没发生过牙周问题，但是偶尔还是会有智齿发炎。那时候还没开始用冲牙器，智齿附近的卫生死角很难清理，特别容易引发智齿发炎。最厉害的一次智齿发炎，我肿了半边脸、张口受限无法吃饭（嘴巴只能张开一点点）、无法正常说话，吃药都无法消炎，还是直接打了很久的点滴才把炎症消下来，那一个月就瘦了十多斤。后来开始用冲牙器，智齿附近的卫生都好清理了，到现在小10年了，智齿没再发过炎。所以，强烈推荐冲牙器作为日常口腔清洁工具之一。
间隙刷：牙周患者治疗专用，清理较大的牙缝。
自从牙周治疗以后，我一直用这四件套做口腔清洁，一晃多年过去了，我很少再出现口腔问题。特别自从用上冲牙器后，我刷牙没再出过血，没再发生牙周问题。复查时医生也说我的牙龈和牙骨状态恢复得比以前还要好。
希望口腔卫生知识在我们身边越来越普及，减少不必要的痛苦。
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