晒晒你家娃的日程表 -pg电子试玩

工欲善其事，必先利其器。在看到身边很多大牛的实例之后更加坚信，科学方法 持之以恒是唯一的育儿捷径。分享两个自用的让时间管理科学、高效、持之以恒的神器。

神器一：科学的学习内容安排-“大脑图书馆”

“大脑图书馆”是我对自己做的一个绘本分类的excel表的称呼，这个表让我可以随时按照适度年龄、蓝思值、主题（共三级）、套系进行绘本搜索。在制定时间管理上作用非常大，下文会说到如何使用（我简直爱到不行，它往往可以告诉我我遗漏了哪些知识，遗忘了哪些绘本，然后觉得自己什么时候囤了这么多宝藏。有一次搜毛毛虫的主题绘本，天，一下跳出来5本，如果我凭自己记忆，一定想不出我有五本关于毛毛虫的绘本，经过其中4本的轮番玩读，娃一下就掌握了从毛毛虫变成茧变成蝴蝶的英文过程egg-caterpillar-chrysalis（pupa）-butterfly，百试不忘，老母亲好开心）。 

“大脑图书馆”是我把家里的书，按照美国现行的教育分类标准进行分类（涵盖8项一级分类，46项二级分类、186项三级分类），并让我的常青藤朋友和sat老师朋友帮忙校对，虽然前期编绘的工作量比较大，但是这种有规律的较全面的归纳不仅对于建立知识构架非常有帮助，运用到实际生活中真的强悍，是强到我这样低调的人都要忍不住夸我自己两句，这种有意义的汇编一定要实时做。掌握手中已有资源，方便制定学习计划的时候查找，便于写入每日学习汇总。具体“大脑图书馆”是什么，请参见我之前写的小作文

神器二、高效的持之以恒-改良版艾宾浩斯遗忘曲线 

艾宾浩斯遗忘曲线是很多教育机构都在用的一个记忆方法，我们经常接触的牛听听自带的课程熏陶就是根据遗忘曲线来制定的。实际上“艾宾浩斯实验“是被论证来记忆一组毫无规律的数字，进行5分钟，30分钟，12小时，第二天，第三天等等重复记忆一直到长期记忆。这其中的问题是这只是针对一组数字，那么如果是每天的输入，积累的越来越多呢？那就会出现越到后期就没有时间学习新的知识，顾此失彼的现象。这也是很多人弃用遗忘曲线的原因，因为这个理论是无法复制和坚持的。但是其实艾宾浩斯的遗忘曲线是有改良的方法的。

改良方法1.平面化学习内容。

艾宾浩斯实验的本质是重复记忆，重复，重复，重复，于是我按照艾宾浩斯遗忘曲线规律做了下面这个表。表的左上角是今日的日期，下面是根据遗忘曲线得出的需要复习内容的日期，每天记录这样一张表，复习的时候找到需复习日期的学习内容进行复习。非常明晰且方便。并且这个表的最神奇之处在于，如果你某一天没有学习新的东西，比如出去玩了或者复习的东西足够多了，不想学习新的东西了，那这天就会空下来，什么内容都不要填。等你下次再复习到这天的时候，就是空白的，没有这天需要复习的内容了。也就减少了复习时候的任务量。我们一般会定周六、周日不安排新的学习内容，以调整复习压力（主要是我有压力~(>_<)~）。

改良方法2. 主题式学习

艾宾浩斯实验的内容是没有规律的一串数字，但是我们实际生活中所学的都是存在相关性的，也正是这种相关性使得记忆更加深刻，无需重复那么多次。所以，很多教育大v都会推崇主题学习，从不同维度对大脑信息进行刺激，增加关联性，增加记忆速度，从这个角度出发“大脑图书馆”的主题式搜书就实现了“拿起就用”的重要作用。比如，搜一下关于工程和技术项下的绘本，maisy和usborn轨道书就有三项是重复的主题，从视觉，触觉上进行plane，tractor，race car的学习。这样针对同一主题的学习可以减少重复次数，也保持了娃的学习兴趣。

那么，有了这两个神器要如何应用呢？以我家来举例：

第一步：制作课表。

对于我家娃的年龄来说，与其说是课表，不如说是大人带娃玩点啥的方向指导。不强求，能接触多少是多少，但是尽量做到学了有印象。

参考“大脑图书馆”的一级分类根据自身情况订制一个课表，“大脑图书馆”的一级分类包括：科学、社会研究、数学、语言、工程、艺术、健康与体育。我按照目前娃的情况把每天需要涉及到的学习面分为：英语、数学、语文、工程、科学、社会、音乐、美术。英语、语文、数学每科每周五次相关内容的学习。工程、科学、社会、音乐、美术，每周学习两次。这里没有体育是因为每天都会带娃出去玩2小时，疫情期间给娃按了个攀爬墙，吊环，在家也可以玩，美其名曰为统感训练，所以给体育的时间是最多的了。

我家是用磁力贴自制的可移动课表，因为娃的不确定性比较大，课表变动率会比较高，比如当天安排的是音乐，但是娃却非常想画画，那就把音乐去掉换成美术，等到下一次学习的时候补上音乐，这就是可移动课表的好处，保证这一周这些学科都涉及到即可。   

第二步：学习内容安排及标准   

关于每天的学习内容：英语方面每天3-5本英文绘本，学习效果以听妈妈说英语能够指认出听到的内容或做出手势为标准。数学方面我在听“大陆”老师的课程，现在还在进行数和量的对应学习。语文方面背诵一些古诗词，根据娃的语言发展，以爸妈说前面几个字，娃接最后一个字为标准，这首古诗就可以过了。工程，科学，社会方面使用“大脑图书馆”按照分级阅读中涉及的工程、科学、社会方面的知识逐级递进，省力又科学(真的不是我夸，这个大脑图书馆涵盖的好处真是太多了，感谢勤劳的我自己弄这么个东西)。分级阅读我家常备的有牛津树，大猫，培生，国家地理，highlight，甜心。本来我想着绝对是囤多了，什么时候能看完呀，不过有了“大脑图书馆”按部就班的读起来，心里感觉踏实多了。

第三步：学习内容准备与总结  

每天晚上我都会给娃准备第二天的学习内容，学习内容尽量和前一天有相关性，因此每天我会尽量选择两个主题的英文绘本，一个与前一天内容相关，一个是新的内容。比如5.19我们读了形状的相关绘本，做了一些影子的游戏。5.20的时候我选择了《三角形，骨碌碌》也是和形状相关的，并且根据当天课表的“工程”科目选择了dk目击者的交通工具。

这样就有了旧的回顾和新的拓展。总结来说学习内容的准备一是考虑娃的接受程度，比如数学的数与量，不是娃一下子就能学会的，需要每天渗透，学习，所以数学这一项学习会重复很长时间，也是尽量利用绘本如：甜心的《let's sing a song together》、pete the cat的《groovy buttons》等等，或者打印一些twril的练习图，或者就是生活中的一些事物来学习。  

第二天晚上根据娃的接受程度读完绘本后，我会等娃睡着了，做个小小的总结，把这天要重点掌握的知识写在我自制的“遗忘曲线表”里，打印出来，等第二天娃学习的时候复习用，经过一段时间的坚持，我觉得这个表对重点知识的巩固还是很有效的。因为每次复习的时间会越来越短，所以压力也不会特别大。用phototshop，大约10分钟搞定。接着选出他第三天需要学习的书。到此准备工作形成闭环，over。

第四步：鸡娃实操  

根据娃的耐鸡时间和妈的上班时间进行鸡娃内容的安排。一般我家是在每天早上6:00-7:00自己起来，这个时候还是懵懵的，你说什么他听什么。我会把头一天晚上选好的内容读给他听，读完一两遍，看看他的反应，如果没啥反应，我再读下一本，一般早上能读2-3本新书（分级阅读非常薄，称之为书，也是有点牵强了），然后，我会拿出前一天的书继续跟他玩，因为前一天的书有一些熟悉感，还能听下去一会，再之后，我会拿出我打印好的汇总图，我说英文，他在上面找对应的图，这个是他比较爱玩的，因为经过了好几轮的学习，指认出来很容易了，也有成就感，有些指认不出来的，我会留着他什么时候愿意看了，再说几遍。

早上的时候我一般会准备可以点读的书来学习，这样白天不在家，姥姥可以带着娃点读。同时白天姥姥会带娃进行其他科目的学习，如背诗，数学，画画，音乐，体育等。如果当天的绘本可以进行简单的拓展我也会提前告诉我妈，用什么工具，比如磁力片，吸吸乐，o-stick、沙堆、粉红塔，白磁板，打印的材料等等。社会科目方面也会根据绘本进行家庭，社区，市，省，国家的概念输入，这都是“大脑图书馆”涵盖的知识点。工程方面航天，机器人的中文绘本比较多，姥姥就可以读。白天就基本把除了英语以外的内容玩遍了。

晚上我回到家，我们还是继续读读，玩玩。看娃的状态读新的英文绘本，复习以前内容。尤其重要的一点是在晚上睡觉前，一定会口述回忆一遍今天看到的，学到的，玩到的内容，这个是一个非常重要的习惯，这种睡前回顾的习惯越早养成越好，这也是符合“遗忘曲线”的时间规律的，事实证明， 晚上回顾一遍的效果要比第二天再学一遍记得还要牢。

等到娃睡着了，我会给娃写总结，觉得今天记下的东西，就在“大脑图书馆”这本书的后面标记r5.29就是5月29日已读，如果娃没记下的就不标记。以后学习的时候再取这本书用。记下的标准我自己定义就是我说英语的时候他可以指认出相应图片或做相应动作。

以上是我在用的觉得很有效的两个神奇及使用心得，看着“大脑图书馆”里越来越多有质量，有效果的已读标记，有很安稳的感觉。